備孕1周就懷上了，只因她知道了孕前這3個月要注意的事項！
懷孕對某些人來說非常困難，但也對一些人來說比較容易，不過對備孕比較容易的人來說，肯定都瞭解了孕前一些該注意的事項。今天就整理下夫妻們在孕前需要注意的一些事項！
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1、孕前3個月要戒除菸酒。
菸酒中所含的一些物質對精子和卵子都不利，都有損害的作用，因此想生娃的小夫妻們，一定要在孕前3個月儘量戒除菸酒。讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中爲零。這樣更能起到優生優育的目的。
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2、孕前3個月要停止避孕工作。
如果是想要孩子的夫妻，一定要在孕前3個月停止避孕工作，經歷一次正常的月經。一旦在避孕期間意外懷孕的話，應該及時向醫生說明情況，以免避孕藥物對胎兒發育造成傷害。
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3、孕前3個月身體補充營養。
只有儘量補充合適的營養，才能讓精子和卵子更有活力。所以應該從孕前的3個月開始食用瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝、海產品、豆類及豆製品、新鮮蔬菜和時令水果等食物。
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4、孕前3個月開始服用葉酸。
胚胎神經發育少不了葉酸的補充，女性身體一旦缺乏葉酸的話，就會影響胚胎的神經管發育，造成無腦兒或者其他畸形兒出生。所以女性應該從孕前3個月開始補充葉酸，不過在補充葉酸的時候，一定要注意劑量。
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5、孕前3個月一定要慎用藥物。
無論是懷孕前還是懷孕後藥物的使用都要特別注意，稍有不慎就有可能影響受孕情況，因此從孕前3個月開始，就要慎重使用藥物，尤其是一些抗生素和感冒藥。因爲有些藥物會造成精子和卵子受損。不利於受孕。
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6、向專業的醫生諮詢並且做健康體檢。
夫妻雙方一定要去醫院做一次身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態，還應該讓醫生預先了解過去的疾病史，以此爲基礎制定懷孕計劃。
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這些事項都應該是孕前應該注意的，只要你注意到了，那麼相信你一定會好孕的！