現代社會，婚戀自由，戀愛是美好的，但過程和結果往往不盡如人意，有的女人在戀愛中頻頻觸礁，談了分，分了談，幾次以後女人都對自己產生的懷疑，卻始終找不到分手的原因。

1. 缺愛，沒有安全感

因爲缺愛，所以渴望得到更多的溫暖和關心，來證明自己是被愛着的。因爲缺乏安全感，所以總覺得男朋友不關心自己，通過“無理取鬧”來讓對方更愛自己。

一方面渴望得到伴侶給予的愛 ，另一方面又時刻感受到極大的不安全感。於是總覺得對方不夠愛自己，就開始以“作”的方式反覆證明自己的重要性和自己在他人心目中的位置。

2. 男人沒有以女生喜歡的方式愛她

很多男女，總是因爲對方愛你的方式，或關心你的方式不是你喜歡的，而選擇吵架或者分手。

我們總是喜歡愛人以我們喜歡的方式對我們好，可我們卻忽略了，男人和女人在表達愛意時本質上的區別，而且每個人對愛 的定義其實都是不一樣的。

這也是爲什麼很多男生覺得自己做的夠好了，可女生還是不滿意。其實，關於愛和關係，有什麼表達方式。

姑娘們要明白一點，也許他對你的愛，不是你想要的。也許他對你的關係，不是你期待的，但愛從不需要分對錯，因爲愛就是愛，形式只是點綴，你真正要在意的是他是否足夠愛你，而不是總糾結他愛你的方式。

男人沒有用你喜歡的方式去愛你，去關心你，並不代表他不愛你。

3. 預期多高，導致幸福體驗感差

在現實可能固定的情況下，女生能夠獲得幸福體驗，跟她的預期成反比，這種關係就是：你的幸福感=男人的行動/你的預期。

當你學會管理自己的期待值，不過多的給對方壓力，男人反而會行動，往往還會產生一個超出你預期的結果，反而會有驚喜！

情感小結：

其實很多時候你談不好戀愛，很大程度是因爲你沒有好好愛自己，因爲不懂怎麼愛自己，所以不知道自己想要什麼。