现代社会，婚恋自由，恋爱是美好的，但过程和结果往往不尽如人意，有的女人在恋爱中频频触礁，谈了分，分了谈，几次以后女人都对自己产生的怀疑，却始终找不到分手的原因。

1. 缺爱，没有安全感

因为缺爱，所以渴望得到更多的温暖和关心，来证明自己是被爱着的。因为缺乏安全感，所以总觉得男朋友不关心自己，通过“无理取闹”来让对方更爱自己。

一方面渴望得到伴侣给予的爱 ，另一方面又时刻感受到极大的不安全感。于是总觉得对方不够爱自己，就开始以“作”的方式反复证明自己的重要性和自己在他人心目中的位置。

2. 男人没有以女生喜欢的方式爱她

很多男女，总是因为对方爱你的方式，或关心你的方式不是你喜欢的，而选择吵架或者分手。

我们总是喜欢爱人以我们喜欢的方式对我们好，可我们却忽略了，男人和女人在表达爱意时本质上的区别，而且每个人对爱 的定义其实都是不一样的。

这也是为什么很多男生觉得自己做的够好了，可女生还是不满意。其实，关于爱和关系，有什么表达方式。

姑娘们要明白一点，也许他对你的爱，不是你想要的。也许他对你的关系，不是你期待的，但爱从不需要分对错，因为爱就是爱，形式只是点缀，你真正要在意的是他是否足够爱你，而不是总纠结他爱你的方式。

男人没有用你喜欢的方式去爱你，去关心你，并不代表他不爱你。

3. 预期多高，导致幸福体验感差

在现实可能固定的情况下，女生能够获得幸福体验，跟她的预期成反比，这种关系就是：你的幸福感=男人的行动/你的预期。

当你学会管理自己的期待值，不过多的给对方压力，男人反而会行动，往往还会产生一个超出你预期的结果，反而会有惊喜！

情感小结：

其实很多时候你谈不好恋爱，很大程度是因为你没有好好爱自己，因为不懂怎么爱自己，所以不知道自己想要什么。