经常会有这样的问题，男人总是对我忽冷忽热，而且总是反反复复的，我该怎么办？

男人到底为什么会忽冷忽热呢？遇到忽冷忽热的男人该怎么做呢？

1. 他真的很忙，闲暇时间都对你热乎了；

2. 他觉得和你相处有些鸡肋，聊天或见面都没有达到他预期的开心程度，疏远一段时间之后自己又感到无聊就再次跑来跟你热乎；

3. 你是他的备胎，他对你热时只是为了确保你仍然挂在他的鱼钩上。

那么该怎么分辨呢？在他对你冷时不必主动找他，在他对你热时向他提出一些稍有难度但在他能力范围内的要求，简单的比如更隆重的约会，吃饭娱乐加礼物的那种，复杂点的可以是一次共谋，比如一起报名语言或乐器培训班等等。

如果他积极响应你，参与感强，那么你可以借机向他表达出你需要他更多陪伴的诉求，真正想要和你有好发展的男人会意识到自己之前的方式不利于你们的感情发展，他会尽力做调整。

如果他迅速退却了，那你自然也就明白他暂时不值得你过分牵肠挂肚，想要推进关系，你可以做以下几个步骤：

1. 对于感情要有自信，要笃定

不要因为他的一时冷淡就大喊大叫深怕你们的感情会被第三者插足，然后用折腾来换取他的关注。通常这种男友在活在自己世界里的时候，如果你想强行拽他出来会让他很反感。

2. 给他一定的空间和足够的理解，并且如实地告诉他

因为你爱他，所以你理解他对于个人空间的渴望，也愿意给他自由。但是同时也是因为你爱他所以你无法忍受他长时间对你的冷淡，你也会渴望他的关心和照顾。

在得到你的积极反馈之后一方面男友得到了你的正式反馈，在他渴望独处的时候不会有负罪感，同时他也清楚的知道了你的感受，会自己控制分寸。

3. 要有自己的生活圈子与长期坚持的兴趣爱好

当你也同样沉浸在自己的世界里之时，不要因为男友的一时撩拨就随便放弃转而投怀送抱。你要让他知道你和他的每一次温存也是通过放弃个人空间与时间换来的，这样久而久之男生对于自己的行为也会得到参照并加以收敛。

情感小结：

爱情是共同成长的，需要两个人彼此信任互相扶持，才会走得更长久。