早上不起床

晚上不睡觉

起床直接吃午饭

半夜刷剧加一餐

是很多年轻人周末的生活状态

但是

如果平时经常不吃早饭

你够“胆”吗？

每天不吃早餐

会引起胆结石的你晓得伐？

胆囊的作用

除了赵云

每个人都有一个胆

（毕竟子龙浑身都是胆嘛）

其实我们常说的“胆”

就是身体内的胆囊

但是胆囊的主要作用是

存储和浓缩由肝脏分泌出的胆汁

是的，你没看错

胆汁不是胆囊分泌的

是肝脏分泌的！

要不然怎么说“肝胆相照”呢！

为什么不吃早饭容易得胆结石

胆汁具有十分重要的作用

可以帮助人体消化脂肪

成年人每天会分泌大约为1000毫升胆汁

而且胆汁的分泌过程是持续的

不吃饭的时候

分泌出来的胆汁进入胆囊内浓缩和贮存

吃饭的时候

食物进到小肠后

刺激胆囊收缩

排出胆汁帮助消化食物

但是如果经常不吃早餐

胆囊里的浓缩胆汁排不出去

淤积在胆囊中

导致胆汁中的胆固醇浓度过高

会引起胆固醇结晶

逐渐形成胆结石

因此

一日三餐一定要规律饮食

这样可以促使胆囊定时收缩、排空

减少胆汁在胆囊中的停留时间

防止形成结石