《三十六计》中的第三十四计-苦肉计，指故意毁伤身体以骗取对方信任，从而进行反间的计谋。

当然，这“苦肉计”看着颇为不人道，但有时还挺管用，也出现了不少经典案例。

案例一：勾践的两次苦肉计

越王勾践三年（前494年），由于心急，被吴军败于夫椒，被迫向吴求和。勾践被吴王夫差打败的时候，愿意入吴，携妻带子为臣。老婆都给人家了，自己也给人家喂马（还好有个好助手范蠡一直在他身边伺候他），这就是苦肉计吧。

三年后被释放回越国，回国后，不忘耻辱，卧薪尝胆，也算是苦肉计吧。重用范蠡、文种，从而使国力逐渐强大，又经过一二十年的努力和战斗，终于打败了吴国，攻破过渡，称霸诸侯。

案例二：武则天亲手掐死自己的女儿

武则天14岁时被唐太宗召入宫中，立为才人。唐太宗死后，武则天被迫削发为尼。后来，唐高宗在寺中见到了她，为她的美貌所吸引，又把她召入宫中，拜为昭仪。武则天想扳倒皇后，自己取而代之，暗中设计谋害皇后。待时机成熟时，她谋出一条苦肉计。

武则天当时有个女儿，尚在襁褓之中。高宗和皇后很喜欢这个孩子，常来探望。一次，皇后又来看孩子，武则天借故躲避，皇后独自一人逗孩子玩了一会儿就离开了。皇后一走，武则天马上回来，偷偷地将自己的亲生女儿扼死，再用被子原样盖上。恰巧这时高宗来看孩子，武则天说说笑笑把高宗迎了进来。她掀起被子，突然大叫大喊，痛哭起来。高宗上前一看，小公主已手足冰凉。高宗龙颜大怒，把太监、宫女叫来询问刚才有谁来过，大家都说只有皇后来看过孩子。悲恸欲绝的武则天趁势把平时收集的皇后过失一一向高宗陈诉。高宗从此有了废黜皇后的打算。

永徽六年，高宗废除王皇后，立武则天为皇后。

俗话说虎毒不食子，这武则天的苦肉计够“毒”。

案例三：孙膑装疯

孙膑和庞涓是同门师兄弟，都是春秋战国时期的奇人鬼谷子的弟子，都是兵家的代表人物，两人先后投奔魏国，却因为庞涓的嫉妒，两人的路越走越不一样了。

心胸狭隘的庞涓，没有让孙膑有机会超越自己在魏国的成就，他决定先下手为强，除掉孙膑，设计污蔑孙膑是齐国的间谍，让当时齐魏紧张的魏王大为愤怒，孙膑被削去膝盖骨，并被囚禁在监狱里，在意识到这全是庞涓的诡计时，孙膑不得不靠装疯卖傻，来蒙蔽庞涓，自己已是废人一个，不会对他造成威胁，一个双足不能行走，脸面刻着字的疯子，就是一个完全的废人，这才逃过了庞涓的迫害。

孙膑深感在魏国是没有出路的，他秘密会见的当时来访的齐国使者，用自己的聪明才智让对方相信他是一个军事天才，齐国使者深感孙膑是个人才，他把孙膑偷偷带回了齐国，并推荐了给当时的齐国大将军田忌，终于，身在齐国的孙膑走上一条复仇之路。他不仅把庞涓灭了，还把魏国给灭了，给后世留下了一个神奇的故事，然后才有机会给后世留下《孙子兵法》。这也是苦肉计啊。

案例四：王佐断臂

南宋时，金兵南侵，金兀术与岳飞在朱仙镇摆开决战的战场。金兀术有一义子，名叫陆文龙，这年十六岁，英勇过人，是岳家军的劲敌。陆文龙本是宋朝潞安州节度使陆登的儿子，金兀术攻陷潞安州，陆登夫妻双双殉国。金兀术将还是婴儿的陆文龙和奶娘掳至金营，收为义子。陆文龙对自己的家世完全不知。

一日，岳飞正在思考破敌之策，忽见部将王佐进帐。岳飞看见王佐脸色蜡黄，右臂已被斩断（已敷药包扎），大为惊奇，忙问发生了什么事。原来王佐打算只身到金营，策动陆文龙反金。为了让金兀术不猜疑，才采取断臂之计。岳飞十分感激，泪如泉涌。

王佐连夜到金营，对金兀术说道：“小臣王佐，本是杨幺的部下，官封车胜侯。杨幺失败我只得归顺岳飞。昨夜帐中议事，小臣进言，金兵二百万，实难抵挡，不如议和。岳飞听了大怒，命人斩断我的右臂，并命我到金营通报，说岳家军即日要来生擒狼主，踏平金营。臣要是不来，他要斩断我的另一只臂。因此，我只得哀求狼主。”

金兀术同情他，叫他“苦人儿”，把他留在营中。王佐利用能在金营自由行动的机会，接近陆文龙的奶娘，说服奶娘，一同向陆文龙讲述了他的身世。文龙知道了自己的身世后，决心为父母报仇，诛杀金贼。王佐指点他不可造次，要伺机行动。

金兵此时运来一批轰天大炮，准备深夜轰击岳家军营，幸亏陆文龙用箭书报了信，使岳军免受损失。当晚，陆文龙、王佐、奶娘投奔宋营。王佐断臂，终于使猛将陆文龙回到宋朝，立下了不少战功。

案例五：二祖慧可立雪断臂

神光到少林寺以后，一心一意拜达摩为师，向达摩求教。达摩在南京雨花台和神光会见时，神光傲气十足，极不谦虚。当神光提出向达摩求教，达摩不知他有无诚心，便婉言拒绝。神光并不灰心丧气，仍步步紧跟达摩。达摩在洞里面壁坐禅，神光合十，侍立其后，精心照料，形影不离。神光跟随达摩九年之久，对禅师的一举一动，真是心悦诚服。达摩离开面壁洞，走下五乳峰，回到少林寺，料理日常的佛事活动，神光在跟随师父从山洞回到寺院。

时值寒冬，达摩在后院达摩亭坐禅，神光依矗立在亭外，合十以待。谁知天有不测风云，夜晚入定以后，鹅毛大雪铺天盖地压了下来，不一会儿，积雪逾尺。这时，大雪淹没了神光的双膝，浑身上下好似披了一层厚厚的毛茸雪毯，但是神光仍然双手合十，兀立不动，虔诚地站在雪窝里。第二天一早，达摩开定了，他走到门口一看，神光在雪地里站着。达摩问道：“你站在雪地里干什么？”神光答道：“向佛祖求法”。达摩沉思片刻说：“要我给你传法，除非天降红雪。”神光解意，他意识到这里圣僧指点他禅悟的诀奥，毫不犹豫地抽出随身携带的戒刀，向左臂砍去，只听：“咔嚓”一声，一只冻僵了的胳膊落在地上，鲜血飞溅，染红了地下的积雪和神光的衣衫。

谁知这虔诚的刀声穿云拨雾，飞报西天，惊动佛祖如来，随手脱下袈裟，抛向东土。霎时，整个少林，红光笼罩，彩霞四射，鹅毛似的大雪片被鲜血映得彤红，粉扬而来。神光放下手里的戒刀，弯腰拿起鲜血淋离的左臂，围绕达摩亭转了一圈，仍侍立于红雪之中，亭周围的积雪也被染成红的。此情此景，达摩看得一清二楚。他感到神光为了向他求教，长期侍立身后，今又立雪断臂，原来的骄傲自满情绪已经克服，信仰禅宗态度虔诚。达摩逐传衣钵、法器予神光，并取法名：“慧可”。

慧可断臂以后，表现出高度的刚毅，他忍受着剧烈的伤痛，双膝跪在雪窝里，用仅有的右手，恭敬地接了“法”。顶礼拜谢而退。从此，慧可就接替了达摩，成为少林寺禅宗的第二代，称之为“二祖”。

案例六：三国演义里面黄盖的苦肉计

赤壁之战时，为了让曹操上当，周瑜决定使用苦肉计。黄盖奋勇当先，于是在军事会议上，黄盖假装与周瑜意见不和，甚至出言甚有轻视之意。于是周瑜下令将黄盖斩首，因为黄盖是有功的老臣，因此诸将苦苦求情，周瑜将处罚改为笞刑，将黄盖打得卧床不起。

这正是做给诈降吴营的蔡中蔡和看的，于是阚泽为黄盖献诈降书，蔡中蔡和又恰好将这一假情报传回了曹营，曹操便深信不疑。

黄盖一气之下写了一封投降书给曹操，说愿意携带自己的部下投奔曹操，曹操很高兴。黄盖选取了十艘战船，船上装满干柴，并再上面浇上油，用布遮好。一切准备停当的黄盖带领战船乘风向长江北岸驶去。满载引火物的战船刚驶到江心，，黄盖下领张帆。帆一升起，战船立刻飞一般向前疾驶。当船离曹军还有二里时，黄盖下令点燃战船，而船上的官兵都跳上小船，战船像一条条火龙向曹军的舰队冲去。曹军的水军一下就灭了一半。

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