自從抖音火了以後

它也成了新的美食聚集地

不少網紅菜式令一衆網友

紛紛效仿

網紅番茄飯：

沸騰蝦：

手工雞蛋麪：

然而

這些備受追捧的網紅美食

所產生的效果

可能不盡如人意

駱先生今年33歲，家住義烏北苑街道某村。空閒之餘，駱先生喜歡在家刷刷抖音。

前幾天，駱先生無意之中看到一個“養生視頻”——蘋果燉稀飯的做法，能有效緩解肺燥咳嗽、食慾不振等症狀，這讓他十分想嘗試。

蘋果燉稀飯：

清明假期，趁着愛人與朋友出去遊玩之際，獨自帶娃的駱先生想爲孩子做頓“營養餐”，於是蘋果稀飯成了他的首選。4月7日一大早，駱先生照着視頻上的講解步驟，一步步將蘋果、大米、白糖按照比例進行調煮。

經過一個多小時的慢燉

“美食”終於出鍋了

駱先生與孩子

都喫了滿滿一大碗！

不料下午倆人小憩後，都出現了不同程度的嘔吐，尤其是駱先生還出現了腹瀉的症狀。隨後倆人立即驅車趕到義烏復元醫院急診室。

通過檢查，初步判斷其爲輕微食物中毒，經過治療後，倆人都已好轉。“以後真的再也不敢隨便煮東西了，這次還好孩子沒事，不然真不知道怎麼辦了。”看着依舊臉色微白的孩子，駱先生後悔地說。

其實

網上很多奇怪的營養餐

並沒有科學依據

同時也並非人人都適用

營養師提醒大家

每人的體質都不一樣，所以養生的方式也會不一樣，對於健康養生來說，最重要的還是管得住嘴，邁得開腿，飲食清淡有規律，按時作息，堅持運動！