編者按：我們在這個世界生活，只要是凡夫衆生，都有着各種需求，極少達到完全滿足的狀態。一個慾望滿足後，另一個迅速出現並取代；當這個被滿足了，又會出現一個新的。這就是不知足的表現。宣化上人告訴你：不知足是最痛苦的一件事。

知足常樂，能忍自安。（圖片來源：鳳凰網佛教）

人就怕不知足，不知足就是苦，能知足就是樂。所謂知足常樂，能忍自安。常樂就是知足，自安就是自在。不知足是最痛苦的一件事。

怎叫不知足呢？好像有個人，他本來沒有房住，沒有飯喫，沒有衣穿，窮得一文不名，他在想，如果有間小房住，多麼舒服？於是天天打房子的妄想。如果有件衣服穿，多麼溫暖？於是天天打衣服妄想。如果有東西喫，多麼自在？於是天天打喫的妄想。有一天，房子也有了，衣服也有了，喫的東西也有了。房子可以遮風雨，衣服可以遮身體，喫的東西可以治餓病，應該知足，不要再有企求。可是，這個人又打妄想。啊！我能住大房子就好了，我能穿名貴的衣服就好了，我能喫有營養的東西就好了。這就是不知足的表現。

以前沒有房子住，現在有房子住，還想住大房子。以前沒有衣服穿，現在有衣服穿，還想穿名貴的衣服。以前沒有飯喫，現在有飯喫，還想喫有營養的東西。這就是貪心不足蛇吞象，所以說不知足就是苦。

有了房子住，有了衣服穿，有了飯喫。又想作官，作了縣長嫌其小，想作省長。作了省長又嫌小，又想作總統。作了總統，又想作爲世界領導者。作了世界的領導人，又想到天上去作天主。你們看！不知足就是這樣的苦。（選自宣化上人《大方廣佛華嚴經淺釋》）