今年28岁的金小玲首次登上健美的舞台，7个月前她还只是一位教育机构的英语助教老师。（图片署名： 东方IC）

平时与外国教师接触多，经常看到外教们在健身房做力量训练，练出来到身材和肌肉线条十分好看，充满了健康野性的美，便从此喜欢上健美，走入健身房开始联系肌肉。（图片署名： 东方IC）

为了实现自己的健身，她辞去外语助教的工作，去深圳、北京学习培训，考取了健身教练资格证后，直接转行从事健身教练工作。（图片署名： 东方IC）

和其他女生一样，金小玲也喜欢吃甜食、吃油炸食品……但当走上健美这条路，就注定了要放弃这些。（图片署名： 东方IC）

为了塑造修长健美的体型，其他年轻女孩都努力减肥，而她首要是增重，增加全身肌肉，她说自己是平板身材，体重只有92斤。（图片署名： 东方IC）

饭菜中逐渐增加鸡胸肉、虾、鱼肉，每天要摄入多个鸡蛋并且只能吃蛋白，同时一天的生活被各种各样的训练塞得满满当当，经过7个月的努力训练，体重增加到了115斤，肌肉线条更加明显，如同金刚芭比一般，第一次参加比赛获得了第三名的好成绩。（图片署名： 东方IC）

由当初健身，把扁平的臀部锻练得圆润，到参加健美比赛得好成绩，她追求的美得到权威的认同。（图片署名： 东方IC）

她觉得一切的辛苦都是值得的，她认为：“女孩最好有一副坚实的肩膀，拥有属于自己的骄傲和自豪，既能顶得住风雨也架得住衣裳！”（图片署名： 东方IC）