今年28歲的金小玲首次登上健美的舞臺，7個月前她還只是一位教育機構的英語助教老師。（圖片署名： 東方IC）

平時與外國教師接觸多，經常看到外教們在健身房做力量訓練，練出來到身材和肌肉線條十分好看，充滿了健康野性的美，便從此喜歡上健美，走入健身房開始聯繫肌肉。（圖片署名： 東方IC）

爲了實現自己的健身，她辭去外語助教的工作，去深圳、北京學習培訓，考取了健身教練資格證後，直接轉行從事健身教練工作。（圖片署名： 東方IC）

和其他女生一樣，金小玲也喜歡喫甜食、喫油炸食品……但當走上健美這條路，就註定了要放棄這些。（圖片署名： 東方IC）

爲了塑造修長健美的體型，其他年輕女孩都努力減肥，而她首要是增重，增加全身肌肉，她說自己是平板身材，體重只有92斤。（圖片署名： 東方IC）

飯菜中逐漸增加雞胸肉、蝦、魚肉，每天要攝入多個雞蛋並且只能喫蛋白，同時一天的生活被各種各樣的訓練塞得滿滿當當，經過7個月的努力訓練，體重增加到了115斤，肌肉線條更加明顯，如同金剛芭比一般，第一次參加比賽獲得了第三名的好成績。（圖片署名： 東方IC）

由當初健身，把扁平的臀部鍛練得圓潤，到參加健美比賽得好成績，她追求的美得到權威的認同。（圖片署名： 東方IC）

她覺得一切的辛苦都是值得的，她認爲：“女孩最好有一副堅實的肩膀，擁有屬於自己的驕傲和自豪，既能頂得住風雨也架得住衣裳！”（圖片署名： 東方IC）