【 蕃茄魚片湯 】

  / 食材 /

  草魚1條、蕃茄2個、白貝300克、雞蛋1個

  植物油適量、澱粉10克、料酒10毫升

  蕃茄醬2大勺、食鹽適量 姜1塊

  / 步驟 /

  1、準備好食材:把魚去鱗去內臟後清洗乾淨,然後把魚頭切下,魚肉片出來

  2、片好的魚肉片,倒入料酒和澱粉,再加入蛋清(隔開蛋黃)一起抓勻進行醃行10分鐘左右

  3、熱鍋入油,把魚頭和魚骨頭等入鍋內香煎金黃色

  4、起鍋燒開水,蕃茄面上劃上十字,擺入鍋中一起煮開,直至表面開始脫落,把面上的蕃茄皮去除,然後切成片狀

  5、再用大鍋倒入煎好的魚頭和魚骨頭,加入剛好蓋過的水,放入生薑片,中火煮至湯爲奶白色即停火,把湯和湯渣過篩出來,濃湯備用

  6、倒入比平時炒菜油量2-3倍,大火燒滾,把醃製的魚肉入去過油一遍再撈起(速度要快)

  7、熱鍋下油,倒入2大勺的蕃茄醬和蕃茄片,炒2-3分鐘

  8、倒入濃湯,大火燒開湯底,倒入白貝,再繼續保持大火狀態,滾至白貝打開殼

  9、加入魚肉片,輕輕攪拌下,稍微滾2-3分鐘後關火調味食用

  【 皮條鱔魚 】

  / 食材 /

  鱔魚200克、澱粉2湯匙、食鹽1/2茶匙

  醬油1湯匙、醋1湯匙、蔥1段

  姜1小塊、料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙

  白糖1茶匙、植物油200毫升

  / 步驟 /

  1、鱔魚去頭去內臟去骨清理乾淨

  2、把鱔魚對半切開,再分切成長約7、8釐米的鱔段

  3、加鹽、醬油、少許胡椒粉醃10分鐘左右

  4、醃好的鱔段表面沾上澱粉

  5、熱鍋上油,油量要多一些,當油溫7成熱時把鱔段一條條平直的放進去炸3分鐘後撈出

  6、油鍋再次加熱到表面冒煙,把鱔段倒進去香炸後撈出。再次把油燒到9成熱,倒入鱔段炸到表面金黃,鱔段硬挻時起鍋

  7、將醬油、醋、白糖、少許清水以及澱粉調勻做成料汁

  8、熱鍋加少許底油,蔥姜切成絲,油熱後加入煸香,倒入料汁炒勻

  9、加入炸好的鱔段

  10、徹底翻炒均勻,讓每一個鱔段都沾完料汁後起鍋即可

  【 芝麻檸檬雞 】

  / 食材 /

  雞胸脯肉300克、檸檬1個、料酒1茶匙

  生抽1茶匙、白芝麻1茶匙

  澱粉適量、白糖1茶匙、食鹽1茶匙

  黑胡椒適量、花生油15克

  / 步驟 /

  1、雞胸肉切片,加入料酒、生抽和生粉抓勻,醃製片刻,將半個檸檬切成片,另半個擠出檸檬汁待用

  2、鍋中放適量油,放入雞胸肉稍加煎製作後盛出

  3、另起一鍋,放入澱粉、清水、鹽、糖、黑胡椒粉和白芝麻,並擠入半個檸檬汁一起煮至黏稠,澆在煎好的雞片上,擺上檸檬片裝飾即可

  【 五香燜牛腩 】

  / 食材 /

  牛腩500克、食鹽4克、姜1塊、八角2個

  桂皮3片、生抽1小勺、豆瓣醬1小勺

  甘草4片、五香粉1勺、白糖1小勺

  陳皮2塊、啤酒1罐

  / 步驟 /

  1、牛腩買來切快(可以切大點,我喜歡一咬一大口)用水泡一個小時,其間換幾次水,泡出血水,這樣去腥比較有用

  2、泡好控幹水了,再放入一罐啤酒泡,半個小時左右,撈出控幹水;將調料洗淨,控幹水

  3、將牛腩和調料一起放入鍋中,一次性放入足量的水,大火燒開轉中火;注意,大概燜煮半個小時左右,陳皮、甘草就要撈出來,不然味道太重了。整個熬煮的過程就是煮開,關火燜,然後再煮開,再燜,這樣持續,用筷子戳戳軟了就好了。

  【黃魚燒豆腐】

  / 食材 /

  黃魚1條、豆腐1塊、色拉油、食鹽

  醬油2大勺、姜、蒜、料酒1大勺

  小蔥、黃醬1大勺、白糖1小勺、胡椒粉

  / 步驟 /

  1、黃魚打理乾淨後,擦乾水分,在兩側魚身上各斜切2刀(深到接近骨頭處但不切斷);豆腐切小塊,蔥切段、姜切絲、蒜切末備用

  2、熱鍋加入3大勺油燒熱後放入黃魚,煎至兩面金黃

  3、放入蔥段、薑絲、蒜末爆香

  4、再放入黃豆醬,並淋入其它調味料和開水煮滾

  5、加入豆腐煮開後轉中小火,繼續煮15分鐘左右到湯汁略收幹就可以了(不用收到很乾,豆腐魚湯拌飯一流)

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