【原文】

五色令人目盲（máng），五音令人耳聾，五味令人口爽，馳（chí）騁（chěng）畋（tián）獵令人心發狂，難得之貨令人行妨（fáng）。是以聖人爲腹不爲目，故去彼取此。

【譯文】

五色使人眼花繚亂，五音使人聽覺不靈，五味令人喪失口感，縱情打獵使人心發狂，稀有之物使人產生貪婪、行爲不軌。因此聖人只爲飽腹不爲耳目，所以要拋棄後者選擇前者。

【悟道心得】

一、過頭的喫喝玩樂享受，只能毀了自己；清心寡慾纔是良方，上善若水才能因應無窮！

二、肥沃土地需要糞土，生活開銷需要錢財，但錢財多了可能引來禍患，唯有厚德才能載物！

三、眼睛有一個很重要的功能是內觀自己，內在世界的和諧纔是人生富足幸福的種子。

四、一個人若有氣質，遠比穿上一身名牌更美，氣質是靈魂的樣子、人生最好的名牌。

五、每個人身體裏都有兩隻狼，他們殘酷地相互搏殺。一隻狼代表貪慾、奢靡、驕傲和恥辱；另一隻代表敦厚、善良、簡單、感恩、微笑和愛，哪一隻勝利後會對身體產生厲害打擊？

六、任何物質都有佛性與魔性，是人選擇了魔性，而不是魔性選擇了人，這就是宇宙的準則。

七、人要經得起誘惑，要有剋制非分之想的執行力，只有耐得住寂寞，才能守得住繁華、守得住生命的天長地久！

八、向內求不向外求，向身求而不向物求，這是人生有福的好藥方！

九、不少人追求功名利祿，離開這一目標就六神無主，不要把功名利祿看得比生命更貴重，一顆平常的無我心才能得到大自在、大平安！

十、人要儘量避免折騰，但折騰來了，一定要經得起。小折騰能磨鍊出小人物，大折騰能磨鍊出大人物！

十一、眼睛可是靈魂之窗，若一意追逐，靈魂就可能從這窗口跑走。

十二、過頭的事不要做，過度的努力也不要做，過人的才華更要愛惜。須知過了頭，想回頭都困難。

十三、污泥也不是不好，因爲污泥可以肥沃田地，善待一切才能得善果。

十四、貪財必死於財，貪色必死於色，貪賭必死於賭，貪酒必死於酒。停止追逐貪慾，您將獲得自在與幸福。

十五、有時得到一時快意，卻奠定永恆的痛苦；得到名利地位曇花般的滿足，卻失去金剛般的人體。

十六、語言是有能量的。有人開口就傷人，有人開口就煩人，有人開口就服人，有人開口就樂人，您處於哪一層境界？

十七、忘掉自己的是非恩怨，忘掉自己的身份地位，忘掉自己的利益得失，一顆平常心、無我心才能得大自在、大平安！

十八、苦難成就了很多人，苦難也打倒了很多人，成功者的奧祕就是兩個字：利他。

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