掌汁酥山药,加入一点这个汁,山药酥烂,软糯香甜!

山药熟吃,对久病之后牌胃虛弱、倦怠乏力、食欲不振、肺气虛燥、皮肤干燥等症皆有滋补食疗作用。

主料:山药500克

辅料:仙人掌200克

调料:精盐、白糖、醋、鸡精、水淀粉、食用油

做法:

1、山药洗净,放入蒸锅中蒸熟去皮,先切成段,再切为二用刀压扁;仙人掌去刺、去皮洗净,用榨汁机榨汁备用。

2、坐锅点火放油,油温六至七成热时倒入山药,炸至金黄色捞出。

​3、坐锅点火,放入山药、仙人掌汁、适量清水、白糖,用文火烧3~5分钟后,加入醋、鸡精,勾薄芡,淋入明油,装盘即可。

温馨小贴士:

炒菜的技巧炒菜请别忘了用淀粉勾芡。淀粉勾芡可以增加菜肴的口感并保持爽滑的嫩度。

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