乳汁太少或者太多对哺乳期的妈妈来说都是一件特别痛苦的事情，很多人认为奶水多的妈妈们说自己奶水太多、胀痛等都是矫情、是在炫耀。其实这可真不是在拉仇恨，奶水太多的时候确实比奶少还要更痛苦，只是没有经历过的人不了解其中的苦而已。

乳汁过多的妈妈睡觉的时候 大部分都是仰卧式睡觉，生怕一个不小心就堵奶了，所以乳汁多的妈妈大部分都有腰痛症。 而且这些妈妈们时时刻刻都是胆战心惊的，吃东西不敢多吃，喝汤也不敢多喝，出门去都是小心翼翼的，生怕一个不小心给撞一下。不喝汤都已经很多奶水了，稍微吃点带油星就会暴涨；稍微挤出的时间晚了点，乳房都好像快爆了一样；冰箱里面的存奶都够一年用的了，乳汁还是源源不断的下来，这种痛苦真不是一般人能承受的，有很多妈妈因此都断奶了。

乳汁丰富是一件好事，但是如果过多，且远远超过婴儿的需求了，就不是一件好事了。而且有的妈妈身体本身就很瘦弱，每天吃的饭不多，可是乳汁却非常丰富，这种的就是病态。

对于这种，解决方法也很简单，就是循着十二经经络的走向，去揉压四肢即可，上臂内外各三条线，下肢内外各三条线，把每一个特别疼痛的地方都揉开，揉散，乳汁自然就会回归正常。

而对于另外一种，营养比较丰富、体态饱满的妈妈来说，乳汁过多可以尝试下面的汤剂，一般一两剂即可解决问题：

方名：红花归尾汤

组成：红花10克，赤芍10克，归尾10克，牛膝10克

用法：水煎服

主治：乳汁分泌过多，服用本方可以减少乳汁分泌。

注意：每日一付，用一付或两付即可，不要用太多，否则会有回奶的风险。

一般情况下一剂即可解决问题，实在太多的，用二剂即可，然后乳汁会慢慢的下去一些。方法就是这么简单，奶太多的妈妈们可以尝试一下。

愿每一位妈妈都能被温柔以待！