尿路结石，包括肾盂结石、输尿管结石和膀胱结石。结石有大有小，或大如石、或细似砂，当排出时，尿路收缩或痉挛而发生刺痛或绞痛，同时可出现尿血。在中医学中证属“石淋”、“砂淋”、“血淋”。病由肾和膀胱气化功能不利而致本病。

【肾结石症状多，常见4种要提防】

1、肾绞痛和小便障碍

说起肾绞痛，没有得过结石的人估计是无法体会或者是想象那种滋味的。用一个患者的话说，就像是一把老虎钳子狠狠地夹住了自己的腰，然后被拧紧，那种抽筋的感觉似乎腰快要断了一样。

可是有些不是很敏感的人可能只会觉得腰酸酸的。在绞痛时还常常会觉得恶心想吐，想要小便却又尿不出来。

2、排出小石头

排石史在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出，结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。

3、 发热

肾结石可以由细菌感染导致(感染性结石)，也可以诱发细菌感染，导致发热。因为结石阻碍了尿液的排出，细菌不能及时排出，严重时可导致败血症，危及生命。

4、血尿

约80%的结石患者出现血尿，其中只有一部分能够肉眼发现尿是红色的，大部分只有通过化验尿才能发现。

【怎么做才不会得肾结石呢？】

1、多喝水

在感觉很渴之前喝水是绝对必要的，感觉到明显的渴，身体水分往往已经减少了 2% 左右。喝水少，尿液就会太少太浓缩，加剧结石的过程。

2、肾结石不能吃什么肉类

肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石，导致治疗过程缓慢。因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量，同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。为了您和家人的幸福，请您一定忌吃这类食物。

3、控体重

肥胖会增加肾结石的危险。适度运动，运动中要注意补水。

但要注意，不要减得太快。特别是采用高蛋白低碳水化合物减肥法的人，肾结石的发病率会上升。

【滋养+排石——膏方专用】

古人云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”冬三月气候寒冷，阴寒胜而阳气衰，是一年中进补、滋养的最好季节。在著名医刊 《医学信息》 中登载过一款溶石排石的方子——知;坤;通'林:膏'饮。

成分解析：牡蛎、鸡内金、小蓟、芡实、桔皮、茯苓、昆布、甘草等中药材，化水服用即可。可以有效的清热利湿，化瘀行气，在治疗结石类疾病解除梗阻、自然排石方面，有非常好的效果，能有效减少手术率，改善脏腑功能。

此方已在国家食药监局备案，且已入选“国家非物质文化遗产”名录。在如今这个的互联网时代，在各大电商平台皆可找到，邮寄起来也很方便。

【最后总结：肾结石饮食的基本原则】

1、动物蛋白质不要过量，慎重服用任何蛋白粉产品，包括胶原蛋白产品。

2、多喝水，淡茶可以喝，豆浆少喝点，浓茶和咖啡要限量，不要喝甜饮料。

3、少吃油腻和精白主食，适度运动，避免肥胖。

4、多吃蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜；涩味蔬菜宜焯后烹调，不涩的蔬菜则无需担心。

5、做菜少放盐。

6、正常食用富含钙的食物，如奶类、传统豆腐、芝麻、坚果等。

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