准备筒骨，黑豆和山药

黑豆提前浸泡2个小时

筒骨洗净后焯水

山药去皮切段，放在清水中

把黑豆和排骨放入炖锅中，加入清水。炖煮3个小时

1个半小时的时候加入山药

出锅前，加入盐，山药黑豆滋补汤就做好了