“行事”是夫妻生活是不可或缺的事情。健康安全衛生的x事，不僅能夠讓夫妻順利延續下一代，還能夠和諧夫妻感情，讓生活變得多姿多彩。不可不說，x事成爲了健康夫妻關係的“潤滑油”。但是事實上，不管是男性還是女性，進行一次x事都要用到身體相對較多的能量，特別是不恰當的X事，很容易會出現身體猝死情況。

5種X事易猝死

1.年齡差距大

假如男性和女性之間的年齡有一定程度的差距。不管是男的還是女的一方，年齡較老的身體各方面的機能都會下降，而且年紀大的那方往往會伴有心血管病的隱形風險。在進行X事的時候高齡者很容易發生交感神經興奮，導致心跳加快，血壓上升。血管在這種高壓下很容易會發生血管的破裂，導致猝死的發生。

2.酒後行事

有不少男性喜歡喝酒之後進行X事，以獲得更大的興致。但事實上，從健康的角度來說這是不提倡的行爲。這是因爲酒精會對刺激到人體神經，並且會在一定程度上影響大腦。導致X事體驗變差。

其次，酒精會加重人體負擔，心率和血壓都會在酒精的作用下升高。在這種情況下，再進行刺激性的X事行爲，會進一步加重心腦血管的負擔，誘發心腦血管病突發。因此在X事之前最好不要喝酒、濃咖啡、濃茶、等一些影響神經和心臟的飲料。

3.亂喫藥物

有些男性爲了想獲得更好的“表現”。會喫所謂的“壯陽藥”來提高自己的戰鬥力。在服用這些藥之後，往往會產生強烈的衝動，容易興奮和變得行爲激烈。

本來壯陽藥在一定程度上，就會加劇身體血管的負擔，並且在X事的刺激之下，會進一步加重對血管的壓力，而這時候往往是很容易導致男性猝死的。

4.心血管病

對於患有心腦血管病的人羣，特別是心臟病、高血壓或者是冠心病等。在進行X事的時候一定要小心。很多時候由於過度興奮的X事，導致血壓和心跳加速，很容易會發生由於X事而導致中風的現象，俗稱“馬上風”的情況。

嚴重更有可能會造成猝死的現象。因爲患有心腦血管病的人士，在進行X事生活時要謹記不要太過興奮，最好在旁邊放上心臟病的緊急救心藥。

5.過勞過累

這是經常工作的男性或者是女性都會遇到的情況。一天疲勞的工作下來，身體和大腦都覺得很疲憊。這種時候並不建議進行X事。因爲一個人白天經歷重度的體力或腦力勞動後，身體處於崩潰狀態的邊緣。如果這時候再進行X事的話，會加大身體的疲勞，從而導致心臟和大腦過度疲勞，猝死往往就是最終的後果。所以夫妻生活最好不要在過度疲勞的時候進行，應該在身體有充足體力的時候再來進行X事。

健康的X事能夠調劑夫妻生活，但不合理的X事往往很可能會影響健康，因此一定要注意上面這5點。