“家庭传统对抗着疏离和混乱。它们帮助我们界定我们是谁，它们在这个令人困惑的世界为我们提供某种稳定、可靠而安全的东西。”

——苏珊·列波曼

家庭传统提供了支持孩子早期发展的情感氛围

研究发现，在孩子发展的早期阶段，家庭传统为孩子提供了参与团体活动的机会，这些活动已经被证明有助于孩子丰富词汇量、建设社交技能以及提升学习能力。除此之外，家庭传统还能够提供家庭成员间对关系的满足感和幸福感。

家庭传统有助于减轻家庭焦虑，保护哮喘儿童

以往研究表明，家庭传统已被用作治疗工具，以解决与悲伤，酗酒，再婚和分居相关的问题。在多重压力源存在的情况下，家庭传统可以为家庭提供一条途径来稳定他们的生活。能够创造家庭传统的父母，可以更好地应对多种压力源。

家庭传统能够给孩子提供安全感，认同感及归属感

这些传统通常只有家庭成员才能够从中产生情感共鸣，作为只有家庭成员才会一起做的事情，对每一位成员都会有更为特殊的意义。这也是家庭创造共享记忆，建立关系纽带的重要通路。

有养小分享

数据来源：

Fiese, B. H., Foley, K. P., & Spagnola, M. Routine andRitual Elements in Family Mealtimes: Contexts for Child Well-Being and FamilyIdentity.

Markson, S., & Fiese, B. H. (2000). Familyrituals as a protective factor for children with asthma. Journal ofPediatric Psychology, 25(7), 471-480.

Spagnola,M., & Fiese, B. H. (2007). Family routines and rituals: A context fordevelopment in the lives of young children. Infants & youngchildren, 20(4), 284-299.

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策划：有养

撰文：阿东

插画：柠萌橘子梨

视觉：小解

编辑：mw