“家庭傳統對抗着疏離和混亂。它們幫助我們界定我們是誰，它們在這個令人困惑的世界爲我們提供某種穩定、可靠而安全的東西。”

——蘇珊·列波曼

家庭傳統提供了支持孩子早期發展的情感氛圍

研究發現，在孩子發展的早期階段，家庭傳統爲孩子提供了參與團體活動的機會，這些活動已經被證明有助於孩子豐富詞彙量、建設社交技能以及提升學習能力。除此之外，家庭傳統還能夠提供家庭成員間對關係的滿足感和幸福感。

家庭傳統有助於減輕家庭焦慮，保護哮喘兒童

以往研究表明，家庭傳統已被用作治療工具，以解決與悲傷，酗酒，再婚和分居相關的問題。在多重壓力源存在的情況下，家庭傳統可以爲家庭提供一條途徑來穩定他們的生活。能夠創造家庭傳統的父母，可以更好地應對多種壓力源。

家庭傳統能夠給孩子提供安全感，認同感及歸屬感

這些傳統通常只有家庭成員才能夠從中產生情感共鳴，作爲只有家庭成員纔會一起做的事情，對每一位成員都會有更爲特殊的意義。這也是家庭創造共享記憶，建立關係紐帶的重要通路。

有養小分享

數據來源：

Fiese, B. H., Foley, K. P., & Spagnola, M. Routine andRitual Elements in Family Mealtimes: Contexts for Child Well-Being and FamilyIdentity.

Markson, S., & Fiese, B. H. (2000). Familyrituals as a protective factor for children with asthma. Journal ofPediatric Psychology, 25(7), 471-480.

Spagnola,M., & Fiese, B. H. (2007). Family routines and rituals: A context fordevelopment in the lives of young children. Infants & youngchildren, 20(4), 284-299.

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策劃：有養

撰文：阿東

插畫：檸萌橘子梨

視覺：小解

編輯：mw