防治兒童鼻炎，我有好辦法！家長請收好

冬天已經到了，隨之而來的便是跟冬天有關的一些疾病，不斷的危害着我們的身體。鼻炎就是其中一種，一般聽說過最多的都是大人患有鼻炎，其實現在兒童患鼻炎的數據每年都在不斷地上漲... ...先不說患鼻炎對孩子身體有多大的危害，整天聽着孩子不斷的吸鼻子、鼻塞、流鼻涕、哭鬧不止、爲病痛所折磨，做父母的就夠頭疼的了... ... 因爲都知道鼻炎特別難治，如果治療或者再護理不當，鼻炎這種病症有可能就會追隨孩子一生！

鼻炎確實是個大麻煩！那麼，孩子爲什麼會患上鼻炎？父母又要做些什麼才能讓孩子擺脫鼻炎呢？

每年四季變換更替的時候，就是鼻炎的高發期。我們生活中比較常見的鼻炎分爲過敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎和遺傳性鼻炎等等。其實兒童鼻炎治癒率要比成人高，但是治療一種病症，倒不如做好預防,不要等到病痛已經傷害到孩子的身體的時候才採取措施，到時候就不容易治癒了，我們要儘可能的把它（鼻炎）扼殺到搖籃裏，纔是正確的做法！預防好過治療。其實，做家長的只要調控好孩子的飲食，調理好孩子的脾胃，兒童鼻炎的治癒率就會大大提高！！！兒童脾胃發育不好，胃氣很容易受到傷害，這就給許多疾病（鼻炎）埋下隱患。

下面就讓我們一起來了解一下兒童鼻炎如何防治？

兒童鼻炎是怎麼形成的—

兒童鼻炎分爲急性和慢性兩種：

一、急性鼻炎

多因病毒感染和細菌感染。主要來源於孩子抵抗力低、脾胃功能較差、受涼、缺少維生素等等因素影響。

二、慢性鼻炎

因急性鼻炎反覆發作，或者沒能徹底治癒（鼻腔與鼻竇等慢性疾病）進而形成感染，治療鼻炎使用藥物不當或者時間過長，再加上身體的其他慢性疾病，長期營養不良等等因素而引起的。

日常生活中，孩子的不良飲食和身體的脾胃功能減退，更是引起兒童鼻炎的重要因素！!！

一、調控孩子的飲食和調理孩子的脾胃：

兒童脾胃一般都還沒有完全發育，消化功能不好，飲食不知飢飽。孩子脾胃功能差大多都是父母造成的！做父母家長的都會害怕孩子喫不飽、喫不好，造成孩子偏食、挑食等情況，例如：大多孩子都不喜歡喫青菜，不容易咀嚼的食物，真的是喫到嘴巴里都能給你剔出來；愛喫的就暴飲暴食，沒有節制。孩子積食、偏食，營養偏盛，就會造成脾胃失調，隨之而來孩子就很容易感冒、腹痛、腹瀉、便祕。症狀多見於打噴嚏、流鼻涕、嘔吐、反覆發燒、大便幹稀不調等。

要想孩子脾胃好，科學的膳食飲食變得極爲重要。家長要想孩子好好喫飯，就應該從顏色上、形狀上、味道上多下點功夫，投其所好。而不是追着或者嚇唬着讓孩子喫飯... ...俗話說：“要想孩子安，三分飢與寒。”

首先在喫飯的時候，家長要定好規矩：不許離開座椅、不許說話、不許邊喫邊玩。然後家長就不要在多餘的管教（孩子還小，難免喫飯的時候弄得髒兮兮的，這這時候家長千萬不要吵罵孩子，要不會影響孩子的心情，孩子心情好了，自然就會好好喫飯），長時間這樣孩子就很容易形成良好的飲食習慣。

再者就是父母要掌握好的烹飪技巧，是兒童飲食的核心問題。現在的父母大多都是喝着蜜罐長大的，會做飯的很少，有的結婚之前對於烹飪根本是一竅不通。其實誰都不是天生都會，都是做了父母之後慢慢才學會的，現在有很多很好的APP，不會的可以照着學習，做出的飯菜都不會太差，現在很多寶媽烹飪技術真的很高—做各種卡通的饅頭，彩色麪條，有的甚至還會做生日蛋糕！別說孩子了，大人都饞的想流口水。孩子喫得好身體自然就會好... ...

所以好好做飯、好好喫飯真的很重要。這對孩子脾胃功能的建立、飲食習慣的培養影響很大。

大家普遍認爲調控孩子的飲食是建立在孩子脾胃功能好、食慾好的基礎上，其實並不是這樣的，孩子脾胃已經受到影響、食慾不好、習慣不好，更應該合理調控孩子的飲食。父母調控孩子的飲食不僅要掌握好的方法，更應該是良好的心態。

現在大多家庭都是獨生子女，父母都會在不知不覺中嬌慣溺愛孩子，總是怕孩子餓着了、凍到了... ...飲食上父母就會出現硬塞、連哄帶騙等情況，嚴重的就有可能讓孩子患上厭食症。

父母要制定嚴格的飲食規矩，父母要先從自己做起，做到一天三頓飯，按時按點按量，不草率敷衍。例如：當孩子早上沒有好好喫飯，沒到午飯時間，絕不能讓孩子食用任何零食給予充飢，一定要等到午飯飯點讓孩子食用正餐，中間孩子如果說餓，只可以少量的飲水，午飯再不好好喫，那就只能等到晚飯才能喫！依次的循環，父母絕不可以心軟，請放心，孩子是不會餓壞的，一般孩子得病大多都因爲喫多了積食引起的。一頓不好好喫，兩頓不好好喫，中間沒有加餐，到了在喫飯的時候孩子一定會坐下來好好喫飯。