小編最近刷微博刷抖音發現，凡是看到一些感人的視頻，總會有人評論說：“年紀大了，看不了這樣感人的視頻，老是掉眼淚”。

　　當然，因七情六慾而掉眼淚是正常的，但是眼睛總莫名其妙地流眼淚可能是一種病態的反應。

　　雖說眼睛流淚不是什麼大事，但如果不注意可能會引發其他炎症，甚至會導致失明。

　　（圖片來源：全景網）

　　眼睛經常流淚到底是怎麼回事?

　　其實，人的眼睛時刻都在流淚。我們之所以感覺不到，是因爲平常分泌的淚液量很少，僅僅儲存在眼皮和眼珠子之間的縫隙裏，叫做基礎淚液。

　　在眨眼的同時，眼瞼會輕輕地將淚液均勻塗抹在眼睛表面，形成一層淚膜，滋潤眼睛。

　　若眼睛總是流眼淚，可能是跟這5種原因有關

　　/ 外界因素 /

　　有些人流淚是因爲受到了外界刺激，如冷空氣、風的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。

　　這種情況屬於生理性流淚，不用害怕。

　　/ 慢性炎症 /

　　眼睛出現如結膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現流淚。

　　這種情況建議儘快到醫院檢查。

　　/ 淚道炎症 /

　　正常狀態下，淚水的流出是一個主動的“泵”的過程，隨人不斷眨眼，眼瞼肌肉收縮、舒張，淚水被不斷“泵”入淚道。

　　若淚腺發生病變或眼受到刺激導致淚水分泌增加，或者淚道因疾病阻塞、淚小點位置異常和“泵”功能減退，都會導致眼睛“積水”現象。

　　/ 乾眼症 /

　　乾眼症會使人的基礎淚液分泌變少，眼睛乾澀難受。

　　如果眼球表面受到損傷，眼睛就會反射性地大量流淚。

　　尤其是更年期婦女、過敏性結膜炎患者、年輕時曾感染沙眼者、角膜留下疤痕組織者都容易因乾眼症導致流淚。

　　另外，老年人愛流淚，也是因爲眼球乾燥所致，特別是在氣候乾燥。

　　/ 雪盲症 /

　　雪盲症主要是因爲太陽光中的強紫外線經大片雪地反射至人的眼部角膜，導致角膜損傷所致。

　　雪盲症畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內異物感。

　　總之，如果眼睛總是流淚，應該及時到醫院排查眼疾，否則嚴重的會造成角膜穿孔而失明。

　　4個方法，輕鬆緩解眼睛流淚

　　1、毛巾熱敷

　　如果早起時覺得眼睛乾澀，可以用毛巾熱敷10分鐘，以促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，同時還可防止因瞼板腺功能障礙導致乾眼。

　　溫馨提示：

　　另外，眼睛不舒服的情況下，要儘量少看電視，電腦等。日常還要加強鍛鍊，提高自身免疫力。

　　2、自備小毛巾

　　眼睛常流淚的人可以自備小手巾，隨身攜帶，進行擦拭，擦拭的方式也要注意。

　　正確的方法：向鼻側擦拭或在外眼角輕輕吸乾。如眼睛甚癢難忍，可用消毒棉花棒輕揉。

　　3、勿濫用眼藥水

　　以爲眼睛幹第一滴眼藥水就好了?

　　不!不要濫用眼藥水，特別是激素類眼藥水，不僅會導致眼部乾澀不適，還會導致青光眼和白內障的發生。

　　4、多喫富含維生素A 的食物

　　像聖女果，它富含維生素A，同時聖女果中還含有豐富的維生素C和豐富的維生素羣。

　　同時，聖女果中又含有豐富的果膠成分，既能美容又能保護眼睛，何樂而不爲呢?