百歲老人還在堅持上班——這誰聽了都會驚奇。他的名字叫張含英（1900-2002），著名的水利專家，我國近代水利事業的開拓者之一。張老自1979年由水利部副部長改任顧問,退出一線工作後,仍堅持每天到水利部上班。他的傳奇證明：執着者長壽。

張老家裏的書架上，除了馬列文選，最多的是水利專著。客廳正上方的牆上掛着一幅題字：“百年風雨多經歷，一生治水赤子心”。張老的二女兒雲彥說，這是父親坎坷的經歷和一生治水貢獻的真實寫照。

張老說，他長壽的祕訣有三樣：喫飯養胃、睡覺準時、打太極拳，精神方面也很重要，要樂觀，有一顆平常心。張老從中學時開始打梅花拳，40多歲時，又學習了河南陳氏太極拳，一直堅持了60多年。

張老的二女兒雲彥說：“他對自己生活要求非常嚴格，時間觀念極強，他某個活動結束，你不用看錶就知道幾點，就嚴格到這種程度。5點起牀，5點40分喫飯，6點半聽新聞，7點寫筆記、剪報……不過，父親經常跟我們說，年輕時人要養胃，別傷着胃，老了胃就養人。”

雲彥認爲父親樂觀向上的處世態度也是他長壽的祕訣。“父親的一生經歷了多少坎坷：清朝末年，袁世凱登基，張勳復辟，北洋軍閥混戰和國民黨政府等時期，內心受到巨大的震動，但父親一直保持平常心，向前看，認爲一切都會好的。”