冬天來了

　　寒潮開始不定時、不定期地“光顧”

　　今天，我們就一起來看看

　　寒潮來襲時

　　哪些防寒的策略是不對的

　　哪些策略是正確的呢

　　寒潮來了，避免以下4大誤區

　　1 穿得多，裹得嚴嚴實實

　　寒潮一來

　　很多家長會給孩子穿得裏三層外三層

　　就怕孩子穿少會冷、凍着了

　　殊不知

　　孩子穿太多

　　不僅會引起大量出汗而感冒

　　還十分不方便孩子進行肢體活動

　　2

　　門窗緊密，空調不能少

　　爲了讓孩子回家就感到溫暖

　　一回家就關門窗，開空調

　　造成室內溫度高但溼度小

　　可是

　　溫度的快速切換會引起孩子身體不適

　　甚至有可能會引發呼吸道疾病

　　3

　　增加營養，抵禦嚴寒

　　天氣變冷

　　很多家長會爲孩子準備豐富的飲食

　　鼓勵孩子多喫肉以抵禦嚴寒

　　但是，喫太多並不能抵禦嚴寒

　　還會引發積食便祕

　　不利於孩子身體成長哦

　　4

　　待在家中，避免外出

　　天氣變冷

　　因爲擔心戶外活動易受風着涼

　　所以，讓孩子待在家中

　　但缺少適當鍛鍊

　　孩子更易生病感冒

　　正確應對寒潮的五大策略

　　1

　　適當穿衣，方便活動

　　孩子的衣着穿一件厚外套

　　勝過幾件毛衣

　　而且，幼兒園會開展各類活動

　　如果穿太多

　　頻繁穿脫也容易引起着涼

　　只要在外出時

　　帶好帽子、口罩

　　避免頭吹風，冷風入口即可

　　2

　　適當開窗通風，保證室內空氣流通

　　孩子不在家或天晴時

　　屋內適當開窗

　　保證室內空氣流通

　　避免因不開窗而造成空氣混濁

　　3

　　多曬太陽，堅持戶外運動

　　天冷也堅持適當的戶外活動

　　可選擇陽光充足、風小或無風時

　　培養孩子堅持鍛鍊

　　提高孩子的抵抗力

　　多曬太陽還能幫助幼兒鈣的吸收哦

　　4

　　合理搭配飲食，均衡營養

　　在飲食上

　　準備多種食物

　　如蛋魚、蔬菜，以及新鮮的水果

　　均衡營養，避免孩子挑食

　　合理的飲食能增加幼兒的抗病能力

　　5

　　勤洗手、塗護手霜

　　天冷更要注重衛生

　　調整水溫，鼓勵孩子溫水洗手

　　同時

　　孩子冬天皮膚易幹

　　洗完手要提醒孩子塗好護手霜哦

　　最後的話

　　雖然天氣逐漸變冷，但只要家園雙方共同做好預防，就能防患於未然，希望每個孩子都能做小勇士，健康地度過這個冬季。

　　歡迎分享給有需要的老師和家長哦~

　　*聲明：本文及文中漫畫由幼師口袋原創，如需轉載請在公衆號內回覆“轉載”。

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