冬天來了,教你做好喫的青蘿蔔丸子,簡單易學,酥脆可口,全家都愛
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立冬了,教你做好喫的青蘿蔔丸子,簡單易學,酥脆可口,全家都愛
立冬了,真該多喫點蘿蔔了,蘿蔔素有土人蔘的美稱,有防癌抗癌、增強消化的功效。青蘿蔔營養豐富,含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質,所含的熱量較少,纖維素較多,製作成丸子,口感酥軟,全家都愛喫。
下面快跟着來學學吧
1、青蘿蔔400克洗淨,用擦子擦成絲,放適量鹽醃製30分鐘左右。(蘿蔔醃好擠掉一點水份)
磕入2個雞蛋
加入蔥花、10克鹽、120克麪粉、4克五香粉拌勻
用手捏出丸子(從虎口擠出)
2、鍋中倒入適量油,燒至7-8成熱,放入丸子待定性後翻動一下(油熱以後,調小火。)
翻面炸至兩面金黃即可撈出,喜歡硬的可以復炸一次
外酥裏嫩的炸蘿蔔丸子就製作好了,你學會了嗎?快回家做給家人喫吧。
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