摘要:天儿冷,就得来口热乎的,今天我们来一道冬日小甜品:酒酿南瓜小汤圆,用南瓜和糯米搭档,做成的小汤圆软糯香甜有营养,利用晚上看电视的时间,做上一些小汤圆放冰箱冷冻,之后2,3天的早餐就不用愁啦,早上吃点甜甜的,一天的心情都会很好呢~。所需食材:老南瓜,糯米粉,酒酿,枸杞,红枣,红糖。

天儿冷,就得来口热乎的,今天我们来一道冬日小甜品:酒酿南瓜小汤圆,用南瓜和糯米搭档,做成的小汤圆软糯香甜有营养,利用晚上看电视的时间,做上一些小汤圆放冰箱冷冻,之后2,3天的早餐就不用愁啦,早上吃点甜甜的,一天的心情都会很好呢~

所需食材:老南瓜,糯米粉,酒酿,枸杞,红枣,红糖;另外还需要适量淀粉。注:酒酿的做法,很久以前就讲过啦。

先把南瓜去皮洗净切稍厚的片,入蒸锅蒸至用筷子一戳即透的程度。

注:南瓜用量不要过多,这跟平常做菜的量不一样的,三分之一个巴掌大的南瓜(蒸熟后和面)就可以搓40几个小汤圆。

①:红枣用清水清洗一下表面后,用喝酸奶的粗吸管,从蒂的那端(左右来回转着)戳进去,戳穿后,枣核自然就进到了吸管里,取出吸管里的枣核,重复此步骤,把所有红枣的枣核都去掉后,切成枣片。其实以前开口笑那篇就已经讲过这个取枣核的方法。

②:取一小饭碗,放入适量淀粉和清水,调成水淀粉,浓稠度根据个人喜好自行斟酌。

③:蒸好后的南瓜,取出放入一个稍大点的碗中(方便和面),按压成泥,加入适量糯米粉,和成柔软不沾手的面团备用。

注:如果拿捏不准用量,可以少量多次的往糯米粉里放南瓜泥(不是往南瓜泥里放糯米粉),这样可以避免和出太大的面团;如若南瓜泥有剩下,直接吃掉就行~

找一个无水的干净大盘子,往里撒些糯米粉,然后把和好的南瓜糯米面团,搓成一颗颗的小汤圆(大小自定)。

可以利用晚上看电视的时间,搓一些放冰箱里冷冻,需要时直接拿出来煮,无需解冻,这样就很方便了,只需10来分钟就可以完成早餐或宵夜。冻好后如果要装袋子的话,记得也要撒些糯米粉,并抖一抖匀。

小锅烧水,放入切碎的红糖和枣片,煮开。

红糖用量自定,喜欢甜些就多放点,反之。水量根据食材多少自行斟酌,悄咪咪说一句,汤其实挺好喝的~所以水多点少点都阔以~

接着放入小汤圆,煮开。

开锅后放入适量酒酿,枸杞,继续煮开。

待小汤圆浮起,就勾入水淀粉,汤汁变稠,就可以关火啦。咳咳,锅有点小了哈……

我个人喜欢的小汤圆口感是软糯中又要带些许Q弹,所以小汤圆一浮起,我就会关火;具体喜欢(需要)什么样的口感,就按照个人的喜好来增减煮制时间哈;勾的芡稀点浓点都可以。

盛出,简单又好吃的酒酿南瓜小汤圆,就做好哒~你确定不来上一碗~?冬天吃蛮好的,里面加了枸杞红枣红糖等,都是对身体好的,特别是女人;牙口不好的老人也可以吃哦。

趁热吃吧~愿意的话,煮的时候可以切几片老姜进去一起煮。暖胃暖身的酒酿南瓜小丸子,喜欢的亲,一定要动手试一试啊~!

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