王阿姨去西藏旅遊，帶回來一種果子，如下圖所示，據王阿姨說，這種東西只有西藏有產，還30塊一顆。說煮出來的藥確實有效果，有什麼效果呢?王阿姨遲鈍了一下。

不用多說，王阿姨可能被坑了，不過這種果子其實是一種中藥呢。從實物來看，應該是中藥草豆蔻。雖然形狀與道地藥材略有區別，但還是比較容易鑑別出來的。西藏有沒有草豆蔻，不藥不藥博士不太清楚，但草豆蔻一般主產於雲南、廣西等地，是一種具有辛溫散寒，芳香化溼作用的中藥。

我們常用的草豆蔻一般都是打碎後的，圖片上這是成熟乾燥的完整種子，種脊爲一條縱溝，可沿種脊縱剖爲兩瓣。而橫向中間有黃白色的隔膜，種子團又被分成3瓣，就形成了一種類球形的種子團。

性味歸經與用途

味辛，性溫。歸脾、胃經。

散寒化溼作用很強，所以主要對症寒溼。一般用來治療脾胃虛寒、脘腹脹滿，噯氣嘔吐等證。

除了作爲中藥使用，其實草豆蔻還是一種香辛調味料，可去羶腥味，爲菜餚提香。

草豆蔻的挑選

自行使用草豆蔻一定要注意用量，千萬不可過量食用。

一般情況下，藥效好的草豆蔻有三個屬性：乾燥、圓形、堅實。朋友們自行購買時可參考。

【不藥不藥】簡介

博士，副主任藥師，高級營養師，擁有11年的用藥指導、營養諮詢和健康管理經驗。不藥不藥，倡導健康生活，不生病，不喫藥！