長期單身的男生想脫單，其實有兩種簡單粗暴的方法：一是找一個看上你的女生，一是提升自己變得優秀追上優質的女生。

這兩種方法，自始至終都離不開一個原則，那就是等價交換，比如說你是一個綜合分爲7分的單身男士，你就不可能奢望能追到一個綜合分爲9分的女生。

首先，我們先來說一下第一種，找一個看上你的女生

打個比方，現在的你工作穩定，收入能養活自己還能存點錢，長得能看得過去，並且懂得與人交際，還有自己的社交圈，那麼你總會遇到一個喜歡你，願意和你在一起的女生。

我覺得之所以男生還單身，大多時候，是男生自己的問題。有些男生明明只是一個一般般的男生，卻幻想找一個比他自己優秀的另一半。那是自己爲難自己，所以說你想脫單，你就要試圖說服自己接受比自己普通的女生。現實是殘酷的，做人還是要現實一點好。

爲什麼現在還有那麼多30歲還沒結婚的剩男剩女？我覺得一個能正常交際的人，往往不會出現沒有人喜歡的情況。所以說不是他們沒有人喜歡過，而是他們20多歲的時候，就是眼光太挑了。

有些男生現在是20多歲，拿着20歲的工資生活，這是正常的狀況。但如果你現在30歲了，還拿着20歲的工資，過着40歲的生活，那你又不願意去改變，還有哪個女生願意跟你一起過日子？

有些男生總是宅在家裏，整天沉寂於自己的世界裏，如果你也是這種情況下，那麼你想脫單，就應該學會去改變，應該多出去走走，參加一些聚會，多交一些朋友，少玩一點遊戲。

在這些問題下，你硬着頭皮去改變了，那麼最後就會對自己充滿自信。然後你嘗試去跟女生交往，你的勝算就更大。當你跟誰聊得來，那麼你就可以試着跟她發展下去，這樣走下去，你和她確定關係基本上是可以的了。

其次，就是第二種，提升自己變得優秀追上優質的女生

男生都是喜歡長得好看、又有身材的女生。那麼這個時候，你就要學會換位思考了，假如你是個優質女生，你會喜歡現在的自己嗎？

可能你會想，既然我是優質的女生，那麼我是不會選擇比我自己條件差的男生，我可能會選擇高富帥或者是那些有才華的男生。

既然你已經發現了自己的不足，趁着年輕，就儘可能地去改變，讓自己變優秀唄。你可以給自己定一個目標，該學習什麼知識來讓自己變得更加優秀，就比如說，你是一個偏瘦的人，那麼你就可以每天多喫一個夜宵，或者你是一個比較窮的人，那麼你就可以努力工作升職加薪。

我覺得男生有想法了，那麼就去做，有時候，你不做不知道，一做起來嚇一跳，機會和結果並不是無中生有的，是靠自己努力得來的，你越是優秀，你的可選擇性就越廣，你認識的優質女生就越多，追到的機會也就越大。

最後，總結一下一般男生簡單粗暴的脫單技巧

1、學會打扮自己，讓自己看起來很乾淨。就比如說，半個月理個髮，多買幾套衣服穿得好看一點。

2、學會發朋友圈，把自己優秀的日常記錄下來，讓更多的人被你吸引、欣賞你。

3、多多和女生交往、聊天，聊日常生活或者身邊發生的有趣事，感覺哪個女生聊得來，就嘗試邀約，喫個飯看個電影，慢慢升高關係。

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