跑步爬山和上下楼梯，哪个更伤膝盖？

随着年纪渐长，关节慢慢出问题，很多人都觉得走路、爬楼梯渐渐力不从心——下楼买个菜回来膝盖都会痛半宿。这就提示了这些人很有可能得了膝关节骨关节炎。

得了骨关节炎的人，有时候还能预测一下天气的变化。虽然能预测雨雪冰霜，但并不是一件值得高兴的事，相反，是一件痛苦的事。

不想再做“天气预报员”了？

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1月21日星期二上午11：10走进FM93.7无锡新闻综合广播《共享大医生》直播间的“大医生” ——无锡市人民医院骨科副主任，主任医师赵继军。

看到市面上有很多针对关节炎的偏方，能不能试试？

来听赵医生的分享——

大医生简介

赵继军，无锡市人民医院骨科副主任，主任医师、医学博士(华中科技大学同济医学院），南京医科大学硕士研究生导师。德国哈雷大学医院微创关节置换中心高级访问学者。中华医学会骨科学分会微创与智能组委员，中国老年医学学会骨与关节分会第一届委员会委员，社区骨健康委员会江苏省分会副主任委员，吴阶平医学基金会骨科青年医师联盟委员，无锡市中医药学会骨伤专业委员会委员。

擅长：股骨头坏死、髋、膝骨关节炎、以及颈肩腰腿痛的诊治，在微创关节置换术、人工关节翻修术以及股骨头坏死、膝关节骨关节炎的保髋保膝手术方面有丰富经验

承担市级课题一项，参与国家级课题两项。发表论文20余篇，其中SCI论文5篇。主译书籍1部，参编参译书籍8部。获得实用新型专利2项，发明专利2项。

专家门诊时间：周一全天