古時候，人們日出而作，日落而息，而如今，每天工作超過8個小時的都市人，每週工作 4320 分鐘，在每週僅有的一天或兩天的休息日裏，我們是否只想拋開高強度的工作，享受一天慢生活？

詩和遠方成了飄渺虛無的代名詞，拉薩香格里拉太遠，只想逃離當下，拋開工作與生活中的煩擾，找個靜謐悠閒地方，讓身心短暫的去旅行。

其實，在上海虹橋，就有這麼一家注重睡眠的城市奢華養生酒店，住一晚感覺可瞬間回血！

25歲開始用眼霜，關注着一切與凍齡有關的“神器”，這次住了一回有着特別多“儀式感”的養生酒店在十一黃金週來臨之際與大家分享。

通過視頻，來感受阿納迪360°的極致服務。

上海阿納迪酒店，隸屬於全球奢華酒店聯盟--立鼎世酒店集團。與泰國The Saim、馬爾代夫Soneva、摩洛哥El Fenn…被德國HHOW酒店集團納入麾下，是中國第一家開業的獨立且奢華酒店品牌。

整個酒店的設計風格於自然中汲取靈感，在簡約中創造的活力，在空間中傳達一種“生命平衡寧靜”的力量。

驅車經過“曲徑通幽”處抵達酒店，一道流水與綠樹掩映的上海小“路”。

大堂的設計靈感來自“森林祕境”，身處其中移步一景，左側“上海弄堂”風格的大堂吧，依照上海傳統石庫門的創新設計，體現上海傳統的居住文化和本地文化的親切感。

獨特的辦理入住手續

需填寫的體質檢查表，會爲我佩戴上相應顏色的手環，比如我測試下來屬火型體質，推薦清新爽口、有舒緩功能的飲食，有助於體內消化和新陳代謝，調節體溫，促進生物酶的轉化，晚上還送上對應的降火排毒輕食。

溫馨舒適的客房

除了酒店的公共區域房內也都配備“大自然的維他命”喜馬拉雅鹽燈，吸收人體體內溼氣與毒氣，更好的達到排毒養生、幫助睡眠的效果，除此之外，納米地板、大地之牀、助眠儀、助眠香薰、助眠眼罩、中草藥浴包等，各種“黑科技”設計都在從不同維度豐富了體驗。

酒店客房以原木能量與寧靜空間爲設計理念，關注生命力的延續，營造接近於“自然磁場”的空間環境。

每間客房內也都配備喜馬拉雅鹽燈，能有效的吸收人體體內溼氣與毒氣，更好的達到排毒養生的效果。牀頭準備了BOSE藍牙音響，助眠儀採用大自然的聲音幫助賓客睡眠。夜晚打開房間的窗戶，靜聽蛙鳴。大自然的音效，往往最能洗滌都市的浮躁和喧囂。

酒店服務着重關注“呼吸、睡眠、排毒、痠痛、喚活”五類平衡關懷，致力於倡導一種健康自然的生活方式。夜牀服務時會根據入住體測的結果，會提供相應的療愈輕食。

不同房型有不同的護膚套裝：悅碧施、歐舒丹、帕爾馬之水。乾溼分離的洗漱間，還準備了中草藥的浴包和浴鹽，晚上泡個熱水澡，身心都得到來放鬆。

還有睡眠管家，協助安排你在酒店的工坊體驗，還提供了舒適的練功服，是亞麻材質的，很是柔軟親膚。

值得推薦的“頌鉢療愈”

曾有人說：“音樂是愈世的良方”。而頌鉢的“鉢音”就是一種平靜心靈，帶來和平的原始力量。“頌鉢療愈”是我最喜歡的項目，當老師用熟練的技法敲打和摩擦鉢體，頌鉢由震動發出的沉穩而悠遠的聲音，真的彷彿穿透了身體，給全身都做了一遍按摩，並且情緒會變得無比寧靜。

當敲擊鉢體時，鉢體發生震動影響附近物體頻率。當靠近人體時，體內的水分子會隨着頌鉢的音波震動而變化，漸漸地使我們的身體頻率趨向統一、穩定，使身心快速恢復到平衡狀態。躁動一旦消失，堆積的壓力與傷痛也隨之消散，讓身體輕鬆、頭腦清明、心情愉悅。

特別值得一提的是，晚上19:30的助眠瑜伽課，由一位印度老師帶領做各個拉伸動作，放鬆緊張的肌肉，幫助提高睡眠質量。

豐富的用餐環境

全天開放的祕境西餐廳，旨在探索美食與味蕾的祕境，甄選世界各地祕密環境的食材，曲徑通幽的取食過程，讓不爲人知的美食在探索的花園裏，漸次釋放，迸發無限喜悅的心境。

和風風情滿分的竹善日本料理餐廳，餐廳致力奉行“用鮮食、煮美食”的理念，講求還原食材本身的鮮美，致力於爲每一位顧客奉上純正的日本料理。餐廳都有三大共同特徵“健康食材”“豐富營養”“酸鹼平衡”。

源宴中餐廳致力於追求“食之源，原汁味，唯至誠”，以新派粵菜、台州菜，及本幫美食爲主，融合時尚川味，引進全新分子料理，治癒脾胃，豐富視感，靜柔沁心。

Anandi的SPA是絕不能錯過的療愈項目！享受美麗的同時還可以舒緩心情，內外兼修。

阿納迪衡悅心舍帶來5000年前的古老祕方，印度眉心滴油，讓阿育吠陀療愈神奇能量，舒緩壓力、改善疲憊，從內而外煥活身心，永駐平衡喜樂。

酒店還配備有游泳池和健身房，入住客人可以在這裏得到全身心的放鬆和鍛鍊。

酒店的花園內種着由西班牙運過來的古老橄欖樹，寓意喜悅和平的感受。花園裏還有4只可愛的孔雀，爲每一天帶來無限靈氣與生機，還有行政酒廊的脈輪檢測，第一次聽說脈輪的概念，特別神奇，更多奇妙體驗，等你來探索哦。

一：上海阿納迪酒店 | 週末國慶度假特惠套餐，僅限週五至週日及節假日使用

只要¥1198，

二：上海阿納迪酒店 | 國慶家宴套餐，週末節假日不加價，

只要¥1788，

享至尊和悅房+2大1小自助早餐+源宴中餐套餐一套+酒店3次工坊課程+Minibar軟飲等

上海阿納迪酒店

地址：上海市長寧區臨虹路7號

電話：021-2227 9999

網址：www.theanandi.com

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