随着天气温度逐渐升高，南方的城市已经开始在浴室墙上看到发霉的黑点儿，换季收起来的棉被也会散发出潮湿的气味了，在厨房存放的蛋糕也出现了发霉的绿毛，小心，这是霉菌又来了的迹象。

随着季节交替，南方不久就会进入梅雨季节了，外面温暖又潮湿的气候，是霉菌最爱喜爱的了，这些霉菌除了会影响你的生活之外，还会对你的身体带来危害。发霉的蛋糕和食物并不是切掉就可以吃了，我们一定要注意霉菌对我们身体的影响。

很多健身爱好者为了避免去健身房时来回携带健身物品，往往会在健身房里租用一个储物柜，来存放自己的常用健身物品，而健身房里的储物柜往往会与淋浴区相距很近，湿度非常大，你的毛巾、洗漱物品就会经常处于一个高湿的环境，非常容易滋生霉菌，一定要注意。

除湿是预防发霉的关键

我们都是把伦敦称为雾都，伦敦出现大雾的一个重要原因就是空气里的水气很多，很容易就会吸附在空气中的微粒上，形成了大雾。近期英国的一则新闻就报道，一名居住在伦敦的英国女孩，感到自己的身体状况越来越差，本来以为是工作压力大、休息不好所导致的亚健康状态，后来到医院检查后，在她的尿液中发现了霉菌，原来是她生活的环境中由于霉菌过多所导致的。

如果你生活在一个会有梅雨季节的城市，那里的温暖潮湿天气就会很容易导致霉菌滋生。我们知道，霉菌的滋生需要两个条件，一个是温度，另一个是湿度，其中，湿度是非常关键的一个因素。即使天气温度达到30几度，如果你的家里湿度不高，也是很难滋生霉菌的，如果此时再遇到潮湿的环境，霉菌就会逐渐滋生了。所以，一定要控制自己家里的湿度。

霉菌的危害

根据美国的统计，有300多种霉菌会对我们的身体健康产生影响。以我们的生活环境来说，最多的影响是过敏。如果家里有发霉的地方，那些支气管比较敏感的人呼吸到霉菌的孢子就会产生过敏反应，可能就会引发哮喘的发作。

如果家里有发霉的地方，就一定要去清除干净，否则，霉菌孢子就会飞荡在空气里，对我们的人体造成潜在的危害。根据日本的相关研究，霉菌孢子可以在空中飞很远，所以，一定要及时清除发霉的地方。

霉菌孢子除了被呼吸到吸入后造成呼吸道过敏之外，在食物方面，也会产生很大的健康问题。比如，花生类食品如果保存不当，就会容易产生黄曲霉素，这会增加肝癌的风险；咖啡豆、咖啡粉类的咖啡制品，如果保存不当就会产生赭曲毒素，则会增加泌尿系统肿瘤的风险。

我们存放不好的食物发霉之后，很多人会把发霉的部分切掉后继续吃，但是，非常不建议这样去做。如果实物上已经发霉，就会有你肉眼看不到的菌丝深入到食物的其他部位，局部切除并不能完全去除掉霉菌，这样做非常不安全。所以，我们要少量购买食物，尽快吃完，才是真正的爱惜食物不浪费。而不是坏了的食物切除坏掉的部分继续吃。

除湿小贴士：

1、使用除湿机

家里除湿最有用的方式就是使用除湿机，只有除湿机才能把环境中的湿度去除掉，其他的方式都只是避免或改善，不能根本解决问题。你可以把除湿机放到房间中间位置，不要靠墙，保证除湿机周围有一个良好的通风环境。

2、打开柜门

你在早上出门上班的时候，可以把衣柜和橱子的门打开，降低柜子封闭空间里的湿度，回家之后，还可以把屋门打开，加强通风，降低室内的湿度。

3、拖地后除湿

如果你在家是用水拖地清洁的话，记得在拖地后尽快把地面擦干除湿，避免提高室内的湿度，导致霉菌滋生。

4、绿植避免积水

尽量避免水培植物，这些水分会增加室内的湿度，同时，那些盆栽绿植在浇过水后，也要避免盆内积水。

5、碗筷不要在水槽浸泡

厨房内的水槽内不要长时间浸泡碗筷，吃过饭后要尽快清洗，不要泡在水槽里，增加室内的湿度。

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