幾乎絕大多數母親都不會跟自己的女兒提及“性”、“陰道”、“婦科”這些詞，彷彿這些女孩在未來的人生中根本不會遇到這些事情似的。也可能她們覺得，在信息爆炸的網絡社會，女孩子們從不缺乏獲取知識的途徑，應該自己很瞭解生理健康和婦科常識吧？

事實根本不是這樣。對各地女大學生的調查結果顯示，年輕女孩子們對婦科和性健康知識的瞭解相當少，而且存在很多誤解，這對她們未來的健康非常不利。所以，每一個年輕女孩，在25歲或者開始性生活之前，至少都要知道下面這10條婦科常識。

1. 無需過分清潔陰道

可能你覺得陰道是一個“黑暗骯髒”的地方，但實際上你不需要用香皂清洗，更不要用帶香味的任何洗液幫它，它有很強的自我清潔能力，無須你操心太多。除非你真的有感染，醫生叮囑你外用藥，平時你只需用清潔的溫水沖洗外陰即可，不要破壞原本平衡的陰道菌羣。

2. 痛經嚴重要看醫生

如果你痛經痛到想要打滾，最好去醫院，看看是否有子宮內膜異位或者體內激素是否正常。

3. 宮頸糜爛不是病

有女孩遇到無良醫生，說她有宮頸糜爛需要做手術。其實“宮頸糜爛”這個名詞十多年前就被否定，早已改成“宮頸柱狀上皮異位”，它是生理現象，不是疾病，你體內也沒什麼糜爛。

4. 讓私處保持呼吸

這意味着，你要少穿緊身褲，穿純棉至少襠部是棉質的內褲，以便空氣流通，避免細菌滋生。

5. 別每天用護墊

有的女孩抱怨白帶太多弄髒內褲，但無論如何，你都不要每天使用護墊，這會讓陰部不透氣，更容易感染。陰道分泌物因人而異，有多有少，但只要清澈、淺黃、無異味基本都是正常的。

6. 要用安全套

注意，它不止是避孕套，而是安全套，保護你遠離艾滋病、梅毒等致命性病。切記，年輕女性染上性傳播疾病的風險很高，安全套可以幫你極大地避免這種風險。但是，它不能給你百分之百的保障，所以還要謹慎選擇性伴侶。

7. 性行爲後要小便

性生活以後馬上小便，可以幫助清除細菌，降低尿路感染的風險。爲此你可以在事前喝杯溫水，但也不要憋着尿過性生活。

8. 安全期不那麼安全

安全期避孕不應該是你喜歡的方式，因爲失敗率約爲25%。體外射精、洗澡避孕同樣不靠譜。綜合各種因素考慮，年輕女孩更應該選擇安全套避孕的方式。

9 經期不要過性生活

平時你的陰道有自我保護能力，但由於受到經血影響，經期陰道的酸鹼度發生變化，更容易被細菌感染，所以容易出現炎症。

10. 出現意外要緊急避孕

如果安全套意外破裂或因爲種種原因沒有采取避孕措施，但你又不可能這時候生孩子，那你需要在72小時內，最好是馬上服用“事後避孕藥”。儘管它對身體的傷害較大，但比起流產還是小很多。但是切記，它只能作爲緊急補救措施，決不能成爲常規避孕法。