蒜蓉粉丝烤虾是在夜宵大排档上经常出现的“爆款美食”,充满蒜香的烤虾和吸饱汤汁的粉丝总是能让人欲罢不能。

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

想要做出美味的蒜蓉粉丝烤虾,方法很简单,现在就让那我来教大家吧!

01:37

粉丝

生姜

胡椒粉

生抽

料酒

剁椒

1、粉丝提前用温开水浸泡。虾洗净,在背脊处开一刀,去除虾线。

2、处理好的虾全部放入料理盆中,加入生姜2片、生抽、料酒、盐、白胡椒粉和糖拌匀,将三分之一的蒜瓣拍碎,切末放入,拌匀后腌制一会。

3、将剩下的两片姜和2/3的蒜瓣剁成蓉,与剁椒一起放入小碗。

4、将食用油上锅烧热熬至冒烟后浇在蒜蓉上。

5、烤盘铺锡纸,将泡好的粉丝稍微沥一下水分放入烤盘。取出腌制好的虾,将其中的腌料倒入烤盘与粉丝拌匀,将腌制好的虾摆在粉丝上,淋上剩余汤汁。

6、淋上做好的蒜蓉油和剁椒,放入预热好的烤箱,中层上下管200度烤制15分出炉。

完成!

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