家种一果，清热解毒，养肺又养胃，经常摘来泡水喝，好处天天见
大家好，欢迎来到虎子谈美食，其实我们有的时候说到这种水果并不是特别的熟悉，虽然我们经常吃它，但是往往说不出来它的名字。它其实就是一种罗汉果，属于水果当中的一种，对解渴可有着很好的疗效所以我们经常会吃它。
1、罗汉果，营养丰富
罗汉果，营养价值很高，不仅丰富的维生素C，每100克鲜果中含400毫克～500毫克，还含有罗汉果甜苷、多种氨基酸，营养丰富，常吃对身体好。
2、罗汉果，清热解毒
罗汉果性凉味甘，入肝经，能清热凉血，对于痰热咳嗽、肺热等热病患者初期或后期用罗汉果泡水可以清热泻火、生津止渴、止咳化痰。
3、罗汉果，养肺护胃
罗汉果，含罗汉果甜苷，能清肺。罗汉果，养胃，常用罗汉果泡茶，养胃，肠胃健康。
你见过新鲜的罗汉果吗？你爱喝罗汉果茶不？甜甜的，润喉。晒干泡茶，很好。
