每個人懷孕狀態都是不一樣的，有的孕媽媽肚子硬，有的孕媽媽肚子軟的，這個是根據每個人的情況都是不一樣的，這個沒有什麼關係的，不用太在意這個方面。一般三四個月就可以摸到一個硬硬的東西，那就是寶寶。

肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可以通過改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強)。所以說，孕肚是軟的還是硬的是不一定的。

孕婦肚子硬是怎麼回事

孕婦肚子發硬一般都是子宮收縮引起的。孕中晚期，孕婦的子宮隨着胎兒的增大而增大，變得越來越敏感，受到刺激後就容易引起宮縮，而這類宮縮一般都是不規律、沒有疼痛、持續時間短的、散發的腹部發硬，是假性宮縮，不會引起真正的分娩。

孕晚期臨產前，孕婦的子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮會越來越頻繁，只要沒有腹痛等情況，就不用擔心。

到預產期前後兩週左右，孕婦肚子發硬的同時還伴有腹痛等症狀，就是真宮縮了。如果出現宮縮的時間大於一分鐘，間隔時間等於小於五分鐘，持續時間大於一個小時，就應該馬上去醫院。特別是出現破水、見紅等分娩徵兆，應立即就醫注意，以免感染。

孕婦肚子硬正常嗎

到離你的預產期只有幾周時，這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁，並帶來一些不舒服的感覺。早期那些無痛、偶發的假宮縮，不會引起明顯的宮頸變化，這時的收縮可能會幫助你的宮頸變"成熟"：宮頸逐漸變軟、變薄。它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。

有時，這一時期也被稱爲臨產前期。這些都是爲準媽媽將來的生產做演習，做準備也是一個正常的生理過程。只要孕檢正常。不是一個小時內連續出現四次到六次宮縮。沒有伴隨嚴重的腹痛、肚子發硬和腹部下墜的情況。只要注意胎動，準媽媽大可不必過於驚慌。

肚子發硬，二十週以後就有生理性宮縮，它的特點就是不規律的、沒有疼痛的、散發的腹部發硬。很多人認爲是先兆性流產，要保胎，非常緊張，其實沒有必要。如果是痛性宮縮，並且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫。

如果只是肚子發硬，不要緊。可能是生理性宮縮，不過注意休息。如果經過休息也不能緩解，而且出現規律性疼痛，需要去就醫。

孕婦肚子硬怎麼辦

1、 改變準媽媽的活動或姿勢。有時走路能減輕準媽媽的不適，有時休息能緩解假性宮縮。

2、 洗個熱水澡，放鬆身體。

3、 喝幾杯水，因爲假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。 呼吸的具體方法：

①平臥，閉目，思緒放鬆，以鼻深呼吸。

②以口深呼吸放鬆腹部。

③以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。 

5、孕婦肚子硬要注意休息。因爲孕婦的肚子已經非常大，這對於孕婦來說是個巨大負擔，若是過度疲勞容易出現早產問題。