自助餐裏最“坑人”的四種食物，怪不得每次你都喫不回本！

很多人都愛喫自助餐，對於食客們來說，喫自助餐可以花最少的錢，能喫到各種各樣的食物，這無疑是相當合算的。

很多食客去喫自助餐都會有一種這樣心裏，那就是一定要喫回本，不能虧了自己，但是事與願違，很多時候去喫自助餐還沒等喫多少食物的就感覺肚子飽了，想再喫下去但是胃已經承受不了了。

很多人可能會感到疑惑，明明沒喫6多少食物，怎麼就被撐的不行了呢？自助餐廳裏內部員工爆出真相，原來是每家自助餐廳都有四種坑人的食物，怪不得每次喫自助餐時都喫不回本呢！真感覺到虧了！接下來咱們一起了解這四種坑人的食物！

第一種坑人食物，蛋糕甜點，每次喫自助爆餐時你是否會發現 餐廳裏各種蛋糕甜點是琳琅滿目，而且口味衆多，色澤誘人讓人看着就想喫，大多數人都會被蛋糕跟甜點給誘惑，忍不住的多夾幾塊，但是你不知道的是，喫蛋糕更容易漲肚子，飽腹感很強，如果你連續喫幾塊蛋糕跟糕點，其它的食物你就喫不下去多少了。

第二大坑人食物，冰淇淋 飲料，每家自助餐餐廳裏提供一些免費的飲料與冰激凌，這些飲料很受孩子們與女生的喜愛，

小孩跟女生食量就小，如果喝上一瓶飲料，喫上一根冰激凌，肚子也就差不多飽了，其它肉類食物也就喫不多少了。

第三種坑人食物，水果 自助餐廳裏的水果，那更是多種多樣，五顏六色的水果看上去特別誘惑人，很多人都忍不住在飯前會喫一些水果，結果是等你喫完水果後，發現自己的肚子已經飽了。

第四種坑人食物，麪條，炒飯，很多自助餐'廳裏現在推出來米飯與麪條這類主食，很多人看到蛋炒飯色澤金黃誘人，忍不住喫上一碗，立馬就會有一種飽腹感。咱們應該時刻提醒自己，來喫自助餐不是爲了喫炒飯而來，錢花了，說啥也得喫點海鮮跟肉類食物才能對得起所花的餐費。

所以說去喫自助餐時，以上這四種坑人食物最好少喫，不然你可就虧大了。

你們會在餐前喫這些食物嗎？