每一個小寶寶都會有喝奶粉的階段，雖然奶粉有很多好處，但是很容易造成上火的現象，這是寶媽都會擔心的問題，那應該怎麼辦呢？注意哪些問題就可以避免寶寶上火呢？看完這篇文章你就知道了。

寶寶喝奶粉總是容易上火，其實不要完全怪奶粉，很多時候可能是衝奶粉的方式不正確，如果餵養的方式正確的話，寶寶是不會上火的，那麼怎樣纔是正確的做法呢？一起來get吧！

tops1.奶粉衝得對不對

首先是水溫，衝奶粉的水溫不可以是滾燙的，一般40度左右是最好的衝調溫度，如果太燙的話，會破壞奶粉中的營養元素，還會產生凝塊，影響消化進而上火。還有衝調的順序，一般都會先放奶粉再放水，這樣奶粉不容易化開，正確的做法是先放水再放奶粉，不會造成寶寶積食。

其次，奶粉和水的比例更要掌握好，因爲過濃會造成寶寶腸胃負擔，引起上火，過稀就會營養不良，對寶寶成長不利。掌握好了沖泡技巧，關鍵的還是要選擇好的奶粉配方和品質，今天推薦這款奶粉親舒不上火，遠離上火困擾。

tops2.白開水是好東西

爲了預防上火，還要給寶寶養成喝水的好習慣，還能幫助清理腸胃，可以在進餐前半小時補充奶量二分之一的白開水，隨着月齡的增長，水量也可以適當增加。

tops3.水果蔬菜補充VC

爲了預防上火，記得給寶寶補充VC，可以餵養一些水果汁或是蔬菜汁，既有營養又可以不上火，一舉兩得，但是兩個月內的寶寶不要添加輔食，過了四個月逐漸添加纔是合適的。

看完了這些，知道應該怎麼對待寶寶喝奶粉上火這個問題了吧，其實平時多注意是可以避免寶寶上火的，讓寶寶健康快樂地長大！