原創產後肚皮鬆垮垮？教你4個小妙招，輕鬆拯救“小腹婆”

都說產前肚子像充滿氣的皮球，產後肚子像泄了氣的皮球，這句話一點也不假，作爲一個寶媽，除了要經歷孕期長妊娠紋，產後還要面對鬆垮垮的肚皮。其實產後肚皮鬆垮是很難自行恢復的，需要寶媽們通過一些方法才能修復，下面就給大家推薦了幾種恢復肚皮的方法，寶媽們可以收藏一下。

肚皮按摩

產後肚子收不回來，主要是因爲孕期皮下組織中的膠原帶白纖維被撐斷，如果寶媽放任不管，或者是錯過最佳的恢復期，那就只做一個"小腹婆"了。建議寶媽平時可以給自己的肚皮按摩，有利於腹部肌膚的恢復，在按摩肚皮的時候，使用一些纖體乳，因爲纖體乳裏面含有輔酶Q10，是一種天然的抗氧化劑，能激活細胞，讓機體充滿活力，同時保護肌膚的彈性蛋白，讓肌膚變得緊緻。

塑身衣塑形

很多寶媽產後都不願意穿塑身衣，覺得塑身衣勒着會不舒服。其實產後穿塑身衣能很好的幫助肚皮恢復，它能讓腹部有一定的支撐力，並且在壓力的作用下，不會導致腹部出現變形。同時，塑身衣還能幫助寶媽，均勻的分佈脂肪，減少橘皮組織，所以產後穿塑身衣能夠幫助寶媽恢復肚皮，還能對身體起到塑形的作用。