摘要:寶媽懷孕時的心情狀況也是會影響寶寶的發育的,所以寶媽在懷孕期間要保持心情愉悅。另一方面,寶媽運動時,也對寶寶的發育有益。

有位寶媽在網上曬了幾張女兒剛出生不久的照片,不料剛上傳沒多久,這組照片就火了,被網友瘋狂轉發,並稱孩子爲"最美新生兒"。

那麼,這個女寶寶的顏值真的有那麼高嗎?還真別說,細看照片的確非常漂亮,只見寶寶的眼睛又大又圓溜溜的,鼻樑一看就很高挺,雖然眉毛還未長得濃密,但也能隱隱約約看出她天生自帶清秀的眉型,整個臉蛋五官的比例都特別協調。

寶寶笑起來的時候更是惹人喜愛,肉肉的臉上帶着兩個小酒窩,下巴到臉蛋的過渡也特別有型,笑起來的模樣就像小天使。難怪網友們說看到照片心都化了,再多看一眼就想把寶寶抱走了。還有網友調侃道:"我願意等寶寶18年!到她成年爲止。"

其實,寶寶的顏值大多決定於自己的父母或者長輩,此外還會受到後天的影響,包括在媽媽肚子裏過得如何、出生後的成長環境等等。

懷孕期間怎樣做,寶寶出生後會健康又漂亮呢?

1、科學飲食

寶媽懷孕期間可以根據自己的身體狀況進行調養,只有自己身體調養好了,胎寶寶才能在寶媽良好的身體環境下健康成長。

同時寶媽也可以喫一些讓肚子裏的寶寶能夠較好吸收營養的食物,另外也要攝取一些葉酸,預防肚子裏的寶寶患上疾病,還可以促進寶寶的發育。

2、保持心情愉悅

寶媽懷孕時的心情狀況也是會影響寶寶的發育的,所以寶媽在懷孕期間要保持心情愉悅。可以聽聽音樂和做一些能讓自己開心的事情,不要過多地想一些不開心的事情,還要保持充足的睡眠,睡眠質量好了,心情也自然就跟着好了。

如果寶媽有過於焦慮和悲傷的情緒,並且一直得不到解決,那麼這也會影響到寶寶的發育,甚至影響到孩子以後的性格。這樣,寶寶出生後可能情緒也會比較不穩定。

3、適當運動

懷孕期間可以適當地做一些運動,這樣有利於提高寶媽的身體素質,一方面可以在寶媽快要生的時候,能讓她們有更多的體力;另一方面,寶媽運動時,也對寶寶的發育有益。

寶媽身體不便的時候,也可以選擇一些運動量較小的運動,比如散步、走走緩和的階梯和其他一些較舒緩的運動。

今日互動話題:爲了寶寶的健康和顏值,寶媽們都用過哪些小祕訣?歡迎在評論區留言交流!

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