近日，家住平桂區沙田鎮獅中村的龍卓杏老人家裏熱鬧非凡，鄰居們都說：“這位老人比賽贏過了主持人，上電視啦！”

什麼情況？不急，待小編我慢慢說來...

欄目組人員在龍卓杏老人家拍攝

近日，北京衛視《養生堂》欄目組來到賀州市平桂區，探訪了這裏的幾位百歲老人。

知識點來啦！

據瞭解，《養生堂》由BTV北京衛視頻道播出，節目以“傳播養生之道、傳授養生之術”爲宗旨，秉承傳統醫學理論，根據中國傳統養生學“天人合一”的指導思想，系統介紹中國傳統養生文化。

欄目組人員在陳國枚老人家拍攝

陳國枚老人家住在黃田鎮東水村水洲寨，雖然已經102歲高齡，但依然身體硬朗、耳聰目明、精神矍鑠，看到一行人來看望自己，她馬上帶《養生堂》欄目組人員到廚房與大家分享她傳授給大兒子製作特色菜的成果——扣肉。

欄目組人員一邊品嚐“色、香、味”俱全的扣肉，一邊同老人話起家常。老人目前和大兒子一家居住，兒女孝順、生活美滿。

採訪平桂區富硒產業

陳國枚老人的大兒媳婦

“婆婆有股不服老的勁兒，生活能自理，飲食起居有規律，喜歡到鄰居家找老人曬太陽、聊天，還親自動手洗衣服、燒柴火。老人喫穿不愁，卻有一顆閒不住的心，在屋前的地裏種上青菜、番薯等，有時還到屋後不遠的山嶺採摘蘑菇。”

臨別時，欄目組人員拉着老人的手，希望老人繼續保持健康的生活習慣和積極樂觀的好心態，同時也囑咐家屬要繼續孝敬、照顧好老人，讓老人安享晚年。

採訪龍卓杏老人

家住沙田鎮獅中村的龍卓杏老人，今年103歲，曾參加抗日戰爭。見到《養生堂》欄目人員時，他特意把印有“抗戰老兵”的衣服穿上給大家看，悠然自得地回味着當年的威武。

當欄目組人員關切地詢問：“爺爺，你多大年紀啦？身體還好嗎？”他數數指頭並幽默地說：“乙卯年出生，今年戊戌年，43歲。”逗得在場的人哈哈大笑。

隨後，欄目組人員與老人圍坐，傾聽老人講述戰爭故事，瞭解老人的生活、飲食起居情況。

龍卓杏老人在與欄目組主持人進行剝玉米比賽

老人爲證明自己還很年輕，現場與欄目主持人開展剝玉米、劈柴比賽。

令在場的人想不到的是，龍卓杏老人僅用2分鐘的時間就剝完3個如小孩拳頭大的玉米，5分鐘就把兩條如成年人兩個拳頭大的圓木劈成數條小木條，而北京衛視的主持人因沒有熟練的技巧，只好認輸。

龍卓杏老人在劈柴

他兒媳婦告訴欄目組人員，老人平時在家喜歡把剝玉米當做鍛鍊身體，偶爾沒人在家時，他也把砍木條當作鍛鍊身體的一種方式。此外，老人喜歡喫馬蹄糊，能講6種語言，喜歡看小說，性格溫和，定時作息，還經常到兩公里遠的沙田街買豬肉、理髮。

隨同北京衛視《養生堂》欄目組一起來探訪的廣西中醫藥大學董少龍教授，每到一個百歲老人家庭，他都認真聽取有關老人的生活、飲食起居等情況介紹，並通過分析，找出有利於老人長壽的食物、生活習慣、特點。

欄目組人員在探訪中發現，每個百歲老人家庭，都充滿着和善待人、子孫賢孝、家庭和睦的溫馨氣氛。

賀州總人口達240萬，過百歲的老人據統計有458位，換句話說，每十萬人口中，就會有19位百歲老人，比國際長壽地區公認的佔比標準要多出兩倍多！在賀州，老人長壽是常態。