摘要：

——米拉·卡巴金和乔恩·卡巴金

在印度，有一些人被称为在家修行者——这些男性和女性毫不动摇地坚持走灵性的道路，与此同时，他们决定建立家庭，而非生活在洞穴里或静修院中。

能够看到生活中最美妙的时刻，以及最可怕的时刻。

<div><p class="ql-align-center"><br></p><p class="ql-align-center">我们在其中能看到最好的自己，也能看到最糟的自己；</p><p class="ql-align-center">能够看到生活中最美妙的时刻，以及最可怕的时刻。</p><p class="ql-align-right">——米拉·卡巴金和乔恩·卡巴金</p><p>在印度，有一些人被称为在家修行者——这些男性和女性毫不动摇地坚持走灵性的道路，与此同时，他们决定建立家庭，而非生活在洞穴里或静修院中。他们选择通过家庭和工作中的经历，实现成长和发展，以日常生活中遇到的挑战为工具，实现自身蜕变。</p><p>很多人相信，心灵上的成长来自于每日冥想、正念隐居，以及灵光一现的顿悟。但实际上生活中一位最伟大的老师，正和你生活在同一屋檐下，即使这个人可能一直违反你定下的规矩，令你感到生气。</p><p>育儿生活中，一切事情都切实出现在眼前，令人猝不及防。如果你的孩子把果汁打翻在新沙发上，要怎么办？如果长途开车去奶奶家的路上，孩子们没完没了地打闹，怎样控制自己不要发火？这些都属于个人成长的高级课程。你会彻底崩溃，还是能够保持冷静，更深入地了解现实情况，做出理性的反应，而非完全凭着第一反应行事？</p><p>真正的灵性，并不在山顶洞穴中，而在你的眼前，擦鼻涕，再玩一遍游戏，凌晨两点安慰哭闹的婴儿。你的佛陀就在隔壁房间里哭闹。你要怎样应对这种情形，其中蕴含着无限的点化和灵性。</p></div>