摘要：

——米拉·卡巴金和喬恩·卡巴金

在印度，有一些人被稱爲在家修行者——這些男性和女性毫不動搖地堅持走靈性的道路，與此同時，他們決定建立家庭，而非生活在洞穴裏或靜修院中。

能夠看到生活中最美妙的時刻，以及最可怕的時刻。

<div><p class="ql-align-center"><br></p><p class="ql-align-center">我們在其中能看到最好的自己，也能看到最糟的自己；</p><p class="ql-align-center">能夠看到生活中最美妙的時刻，以及最可怕的時刻。</p><p class="ql-align-right">——米拉·卡巴金和喬恩·卡巴金</p><p>在印度，有一些人被稱爲在家修行者——這些男性和女性毫不動搖地堅持走靈性的道路，與此同時，他們決定建立家庭，而非生活在洞穴裏或靜修院中。他們選擇通過家庭和工作中的經歷，實現成長和發展，以日常生活中遇到的挑戰爲工具，實現自身蛻變。</p><p>很多人相信，心靈上的成長來自於每日冥想、正念隱居，以及靈光一現的頓悟。但實際上生活中一位最偉大的老師，正和你生活在同一屋檐下，即使這個人可能一直違反你定下的規矩，令你感到生氣。</p><p>育兒生活中，一切事情都切實出現在眼前，令人猝不及防。如果你的孩子把果汁打翻在新沙發上，要怎麼辦？如果長途開車去奶奶家的路上，孩子們沒完沒了地打鬧，怎樣控制自己不要發火？這些都屬於個人成長的高級課程。你會徹底崩潰，還是能夠保持冷靜，更深入地瞭解現實情況，做出理性的反應，而非完全憑着第一反應行事？</p><p>真正的靈性，並不在山頂洞穴中，而在你的眼前，擦鼻涕，再玩一遍遊戲，凌晨兩點安慰哭鬧的嬰兒。你的佛陀就在隔壁房間裏哭鬧。你要怎樣應對這種情形，其中蘊含着無限的點化和靈性。</p></div>