美好的時光總是過得那麼快,還沒回過神來,國慶假期已經say拜拜了~今天第一天上班,小編想和大家分享一下,節後第一天上班的感受和小妙招~

上班真不習慣…

一個死氣沉沉又渾渾噩噩的早上

歷經起牀困難、小摩托也堵車

就想說長假走的第一天,想它…

節後上班第一天,用這3種方法消除疲勞情緒

新的一天,新的難過

很少人能在上班第一天保持快樂

從清晨起牀開始,就和這個世界對抗着。

今天你遲到了?清醒了嗎?

是不是又想給老闆來封辭職信了?

十一假期結束的第一天

只想大聲吶喊,然後躺回牀上。

節後上班第一天,用這3種方法消除疲勞情緒

溫馨提示、距離下一個小長假還有109天…

節後上班第一天,用這3種方法消除疲勞情緒

一上班就想着下班,是當代年輕人的通病

不上班就沒有錢花,也是當代年輕人的痛點

生活80%的痛苦來源於上班

但生活100%的苦惱來源於沒錢

所以還是要上班…

但又想賺夠了錢就能不用上班了

這是在生活中掙扎的上班族內心的想法

狀態不在線很可怕

也嘗試調整狀態告訴自己笑對上班第一天

可精神它自己出走了,哪怕今天畫了精緻的妝容

節後上班第一天,用這3種方法消除疲勞情緒

所以如何才能續命,小編和大家分享一下:

1、自我暗示法。

休息時,看着鏡子中,如此美豔動人/帥氣逼人的自己,告訴自己,化妝品是需要用錢的,皮膚保養是需要用錢的,漂亮衣服需要錢,有錢使我美麗自信,有錢使我快樂。我現在就在創造價值掙錢,我很快樂。

2、多喝開水解乏解油膩。

節日期間大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況,這樣的身體狀態對工作會產生不利的影響。

節後上班第一天,用這3種方法消除疲勞情緒

換季清冷,溫暖環境和過於飽脹的胃,容易使人犯困。多喝開水可以加快胃腸道的新陳代謝,減輕大量肉類食物和酒類的攝 入對肝臟的危害。茶可以清除胃腸道的油膩,使胃腸道盡快恢復到正常水平。

少討論見聞,提高專注力節後上班第一天,用這3種方法消除疲勞情緒

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