如何從精神層面恢復疲勞？吳曦：走一走看一看，做點感興趣的事情

直播吧7月17日訊 據《東方體育日報》報道，昨天申花隊長吳曦在出席賽前新聞發佈會時，就如何在精神層面恢復疲勞給出了他的建議。

在因傷缺席了兩個多月後，吳曦又一次出席了賽前的新聞發佈會，而這也就意味着，今晚申花與梅州客家隊的這場比賽，他將大概率以主力的身份出戰。

在被問到如何從精神層面調整因爲長期訓練和比賽帶來的疲勞時，作爲參加過世預賽和亞洲盃等國際大賽的國足隊長，吳曦也給申花隊的年輕隊友提出了自己的建議："恢復主客場比賽後，出去訓練和比賽的時候，在確保飲食安全健康的前提下，大家可以坐下來喫喫飯聊聊天，不用像在球隊裏的那種感覺，走一走看一看，做點自己感興趣的事情，從精神層面讓自己放鬆下來。"

（德里森）