如何从精神层面恢复疲劳？吴曦：走一走看一看，做点感兴趣的事情

直播吧7月17日讯 据《东方体育日报》报道，昨天申花队长吴曦在出席赛前新闻发布会时，就如何在精神层面恢复疲劳给出了他的建议。

在因伤缺席了两个多月后，吴曦又一次出席了赛前的新闻发布会，而这也就意味着，今晚申花与梅州客家队的这场比赛，他将大概率以主力的身份出战。

在被问到如何从精神层面调整因为长期训练和比赛带来的疲劳时，作为参加过世预赛和亚洲杯等国际大赛的国足队长，吴曦也给申花队的年轻队友提出了自己的建议："恢复主客场比赛后，出去训练和比赛的时候，在确保饮食安全健康的前提下，大家可以坐下来吃吃饭聊聊天，不用像在球队里的那种感觉，走一走看一看，做点自己感兴趣的事情，从精神层面让自己放松下来。"

（德里森）