你了解健康吗？如果你还在执迷不悟的吸烟，享受香烟带来的喜悦，那么我告诉你：你不解香烟，也不了解健康。了解香烟与健康的关系，选择权在你自己的手里。

　　香烟的传统制作工艺是将烟草烤干制丝，然后用纸将其卷成圆柱形，看似简单的工序其实含杂许多不为人知的一面，然而有一面是得倒验证的，那就是他带来的危害：第一，香烟会致癌，现代社会癌症是发病率、死亡率都较高的疾病，人的体质各异，所以香烟致癌的风险也各不相同，只能准确的说是会大大增加致癌的风险，其中肺癌是最常见的一种癌症，因为吸入的一氧化碳等致癌物质都进入了肺部，久而久之就会使肺部感染引起癌症，口腔癌、胃癌等也都与吸烟有关；第二，吸烟还会导致心血管疾病，这些疾病在年轻时很难发现，随着年龄的增长，这类疾病也随着出现在身体里；第三，吸烟会对他人产生严重的危害，吸烟的同时会产生二手烟以及三手烟，这些都是带给他人的危害，身边的家人朋友。

　　戒烟有时候讲的次数多反而会淡化吸烟人群对香烟危害的畏惧，而相对有效的是让吸烟人群直观的了解认识这些危害，生活中小感冒发烧，医生也会建议生病时戒烟，因为香烟会让你丢掉健康。

　　世界上健康与时间是无法挽回的东西，无论科技如何进步，时间流逝就再也不会重来，健康丢了也再也无法完全的捡起来，就像牙齿一样，我们打破了自己的牙齿后通过科技可以换一颗牙齿，但换的那颗牙齿始终不属于自己，捡起来的健康也始终比不上起始的健康。

　　有人去医院问过医生，自己已经有三四年的烟龄了，戒烟后肺部的黑色物质能去除吗？肺部能恢复吗？医生说：一块镜子落在地上碎了，可以粘起来，但他始终留下了痕迹，但如果任他碎，任他零落，那就只能变得越来越差。所以说无论你有几年的烟龄，五年、十年、二十年、或者是从未吸过烟，远离香烟是最好的选择。让每天的自己都是世界无烟日，远离香烟，拥抱健康。