爬山遇见外交部长、倪萍减肥回归女神,这些人为什么爱运动?
上周末,
跑友Mukhtar和小伙伴
在北京阳台山户外,
遇见了也来爬山的外交部部长。
部长出门不戒严、不带保镖,随便拍照。
微博发出后,好多跑友说
“部长亲和力强、看着好年轻、
一看就是常年运动的部长”。
的确如跑友所说
部长非常喜欢运动
尤其是跑步
爬山的时候还对周围的年轻人说
“年轻人,一定要多运动”
总理之前也在两会上说过:
“每天都有人在为健康中国梦奋斗,
请珍惜身边提醒你运动的人”。
已经很久没出现在荧屏下的倪萍,
前段时间其经济人在微博发出了
一组倪萍未修片的工作照,
并感叹“女神回归!”
从照片中不难看出,
倪萍较半年前公开亮相时瘦了许多。
经纪人透露,
倪萍在营养师的指导下,
控制饮食,配合做力所能及的运动,
才有了今天的成效。
好多网友都留言问她
是怎么瘦身成功的
倪萍说减肥没有捷径,靠的是自律。
港珠澳大桥火了,
背后的英雄总工程师林鸣也“火了”,
还因为跑步上了热搜。
2018年1月1日
凌晨4点半
总工林鸣
从港珠澳大桥的收费站出发,
跑了29.81公里,
耗时花了3小时04分。
虽然是第一次跑港珠澳大桥,
但总工林鸣
在修建港珠澳大桥期间,
每天早上5点起床,
从项目营地出发,跑到淇澳岛,
来回10多公里。
他说:如果跑步都不能坚持下来,
那建世界级的工程还能坚持下来吗?
就这样,
大桥修建了9年,
总工林鸣也把跑步坚持了下来。
而跑步对他更有不一样的意义:
“长期坚持跑步能让人感觉健康,
同时我在跑步时还有思考问题的习惯。”
为什么这些忙碌国家大事的人,
都在坚持运动,提倡运动?
因为,拥有健康才能拥有无限可能。
人在坚持跑步的过程,
会增加大脑的血液流动,
促进脑部发育,让人越跑越聪明。
美国哈佛大学的一项研究表明,
跑步与记忆改善存在密切关联。
而英国剑桥大学一项研究也发现,
跑步有益激活大脑灰色物质的增长,
提高脑力。
为什么王毅部长显年轻?
倪萍减肥后气质提升?
这就是运动的魅力。
想要比同龄人更具有职场竞争力,
不止要不断学习,
在健康上的投资也不能少。
五年、十年后,
职场上拼的不止脑力,
还有体力。
为什么部长建议年轻人多运动?
因为到了他们这个年纪,
更能懂得健康的重要性。
为了响应国家的号召
来跑吧将健康与体育结合
并在全国各地落地
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