矫正会有“牙套脸”？一位27岁小姐姐的反击

小时候老妈觉得我有点龅牙，带着去公立医院看了，说要拔掉4颗牙，费用也是非一般的高，老爸直接就给拒绝了。因为自己的牙也还算是整齐的，就是龅牙，父母觉得也不是很影响就放任不管了。一直以来倒因为这一口整齐的牙还是该笑笑该吃吃，只是慢慢发现，这龅牙可真是.....能刨西瓜，能过滤茶渣，就是不上镜。口说无凭，来几张丑照吓吓你们。

看到没？没看到？那放大一点。

就问你怕没？给点面子，怕一下好伐？（毕竟我都如此重大牺牲了.....）

前面突出的两颗门牙，那是一年比一年凸啊，以前最多就是露齿的状态，后来发展成它们两个带领着旁边的小弟往外面的世界狂奔啊 !把下嘴唇都快给盖住了。泪目 .....

并且因为上牙龅牙，对下牙也有影响，也开始歪了并且下面的前几颗牙，像是要努力合上一样，拼命往上拱，形成凸的形状。

描述得不具体，来个视觉冲击好了。

这是做的牙膜。

下图是牙片

这两张图就够形象了吧。下排 5颗牙齿呈凸起状态，上排牙齿往外凸能放得下一个手指。

拍照就是这样的

这张照片是确定要矫正牙齿之后前一天晚上拍的。

看完牙的状态，你也觉得这牙得矫正吧？（如果没有这个想法的我可以认为你这是在赤裸裸地嫉妒我的美貌！哼 ）

刚好有个同事她在某个连锁口腔机构拔了智齿，就对她进行了一些咨询，她也对拔牙很感兴趣，她的牙齿虽然非龅牙，但是排列那是一个随意而安，于此同时，另一个同事也觉得自己牙好像咬合不正，因此就一起去看了牙医看方案。

关于这一点我有些个人看法：

每家诊所 /医院，每个医生对每一口牙都有自己的经验和方案，而自己要先进行对比后才好下判断，选哪个口腔诊所，选那位医生的哪个方案。而不是贸贸然就做决定，这样也是对自己都一口牙负责。

当时主任给的方案我是犹豫了一个多月的，把看了的 3家的方案一起做了个利弊权衡，后面发现还是乐莎莎比较符合我个人情况，一是住得近，而是李主任的方案跟我想要的最终效果比较贴合。（某医院那家建议我做正颌手术 ......我.......默默捂住我的牙和钱包）

其实方案有很多的，有些医生给的方案会偏保守，有些会偏激进。（我不是想做明星所以没必要做正颌啊大姐姐 .....）因此还是要考虑自身期望的一个情况来做定论，要把自己的想法跟医生沟通，这样才能知道自身的情况以及可以达到的效果。

当时在搞活动，价格和方案都令我很满意，果断约了时间就开始矫正了。个人很喜欢李主任的方案，就拿拔牙来说吧，他先把我的牙拉松了 2个月，第三个月轻轻一扯就下来了，第二天照样该吃吃该咬咬，没毛病。

关于技术：

只有第一个月的前 2个星期，由于不太习惯，导致托槽被我咬掉了 2次，在换托槽的时候主任根据我的咬合习惯和情况及时调整，到现在我的托槽就没掉过了。（之前跟我一起去看牙的同事 A选了另一家，到现在一年多了，她依然经常跑诊所粘托槽，具体情况就不得而知了，但这本可避免的。）

关于卫生：

每次换钢丝，就没有得过口腔溃疡，已经 9个月了，除了换了钢丝后的那几天会有点损伤口腔黏膜外。（一开始以为是自己口腔问题，后面介绍了同事 C来箍牙，她也说这两个月来并没出现口腔溃疡的情况。）

箍牙后口腔卫生是要注意的，例如每次吃完东西要清洁托槽和钢丝之间塞进去的食物残渣（戴隐形牙套的亲应该木有这困惑），所以办公室都会备上牙刷和牙线以及间隙刷。

牙刷的话我会准备 2支，一只是刷毛稍微硬一点的，方便推出残渣。另外一只是软毛的，用于仅漱口就能把残渣吐出后清理口腔用。

间隙刷外出吃饭时用的，用于简单的清洁，让食物残渣被刷头带出缝隙。

由于我智齿还没拔（暂时不舍得，因为目前吃肉类食品几乎就靠它们四个了 .....），导致大牙跟智齿之间有缝隙，医生是建议拔除，因为怕后期会有蛀牙，所以为了留住我长得较好的智齿先生们，有东西塞住就会先用牙线挑出，再用间隙刷刷缝隙，最后再用牙刷。

我用的是这种，我觉得操作比较方便。

同事 C用的是这种 I型的，她觉得这种比较能刷到缝隙。

牙线可以用这种尾巴能当牙签使用的：

最后讲讲牙套脸

牙套脸是箍牙后了解的一个名词，也是很多小妹妹们害怕提到的一个名词。（没错，姐姐我已经 27了不小了还在箍牙，但是做牙齿矫正永远也不嫌迟呀！）搜过资料的妹妹们应该知道，其实牙套脸的形成其实就是因为带了牙套后大力咬合的情况变少了，无法经常锻炼到我们的颞肌和咬肌前部，导致这两个咀嚼肌变萎缩变薄了。相当于你脸上的那块肌肉因为无法经常进行锻炼而瘦下来了。（多希望身上其余部分的脂肪多学学人家嘤嘤嘤）

你或许就会问了，那如何避免？如果你想瘦脸，那就可以维持现状，但是你觉得瘦了两颊后变得不好看了，又没办法吃硬的东西，这时候就得祭出神器：咬胶棒！

闲来无事上班嚼一嚼，主要是锻炼后面的牙，完全不用担心瘦脸变老几岁啊。（唯一的坏处就是同事总以为我上班在吃口香糖 ....）

一般具备这几样物品，牙齿矫正也没多少麻烦事儿。

对了，关于减肥减重这事儿，还真的见仁见智。我本来预计的周期是 2年半才能做完整个疗程，但因为矫正过程太出乎意料的顺利了，所以前天换钢丝的时候主任说我今年应该就可以争取摘牙套了。还是很开心很激动的有没有！

自己分析了下原因：

因为发自对食物衷心的热爱，箍牙后除了换每个月换钢丝 /胶圈的前三四天有点痛苦只能吃菜，我几乎肉食没断过，鸡翅照啃，牛排照吃。（有些比较硬的东西还真是咬不动啦，例如苹果和骨头 ....）所以疼痛（准确来说是痒感，牙齿移动时我的感觉是牙根痒得难受，每次都要借助磕牙 /咬胶棒来缓解痒感。）稍微减轻了一点，我就照常吃照常啃，一顿大餐都没拉下过。可能就是因为经常咬动牙齿，促进其按照计划的轨道行走，所以才有可能这么快就能摘牙套？简直不要太幸福 ~

在我知道牙套脸原理前，发现自己有牙套脸的时候，颧骨看着还是很突出的，两颊凹陷得还是有点严重的。后面查资料加上用咬胶棒和吃东西会寻找自己的能接受的“最强硬度”，我的牙套脸就不见了，两边的肌肉又回来了。（别打我，因为我并不想瘦脸 .....）当然，导致的结果就是，体重比做矫正前还重了！重了！重了！重了！不服气！

小 tips：

每个人的口腔水份含量不一样，我每天醒来后口腔内壁完全黏在了牙套上，如果突然张口就会有损伤的迹象，所以每天早起后我都是先鼓气，让口腔内壁弹离牙套，再张口。（而同事 C就完全没有这种情况，她说她口水比较多 .....）即便天天托槽、钢丝都粘我口腔，我还是没有得过口腔溃疡，所以我觉得跟用的钢丝材质还是有很大关系的。

好了，我的分享就到这了，希望能帮助到想做正畸矫正、正在做正畸矫正的童鞋们 ~

............................好吧，我知道你们想看现在的照片，那我就免为其难放几张来闪一下各位看官的眼吧。这张是大笑的时候，牙齿是整齐得耀眼（忽略旁边那个雪人就好了）

这张是正常笑的时候，很明显前面的几颗牙已经不会自己跑出来了。

这张明显看到下排牙齿已经完全处于同排牙齿的水平位置了，开熏 ~很开熏 ~

再来张侧面的，直观视觉。

这张能看到上门牙也收了超多的，以前能放进一个手指，现在连指甲盖都塞不进去了，也是很开熏 ~

最后来一张侧面

关于箍牙时的美貌，像我这种龅牙时期都敢大胆笑的人而言，有金属托槽的牙套对我而言并没有影响美观。新来的两个同事直到前几天看见我吃了早餐后跟同事 C在刷牙觉得好奇才发现我们都有带牙套。也不止一个亲戚跟我说过你这个牙套看着怎么这么好看，跟做了美牙（美甲）一样，让我哭笑不得。过年期间串门有个小朋友说这个啊姨的牙好漂亮啊，缠着她母亲妈说她也要粘钻石（看在小朋友你夸我牙漂亮的份上原谅你叫我阿姨。 :）

喔，差点忘了还有半隐形和全隐形这两种选择，所以看重美貌的亲，只要你开始箍牙，就已经是走在了美的路上了。

最后来一张

最后的最后，没什么要讲的了，那就提前给大家拜个早年吧 .......(喵？ )