玉石讓人長壽，你知道嗎？讓人獲得寧靜，讓人變得溫潤

玉石不僅能起到美麗裝飾的作用，

而且還能促進人體健康。

佩戴玉石能夠讓人獲得寧靜，

讓人變得溫潤，能夠提高人體各器官的平衡。

通過玉石的保健功能頤養生命、增強體質、預防疾病，

從而達到延年益壽的效果，

這也是幾千年來中國人喜歡玉石的一個重要原因。

玉石是長壽的保障，它的藥用價值和保健價值已經成爲了國際醫學界的重點。玉石讓人獲得長壽更是在《神龍本草》，《本草綱目》中有記載。佩戴玉石能夠讓人獲得寧靜，能夠讓人變得溫潤，能夠提高人體各器官的平衡。通過玉石的保健功能頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的效果，這也是幾千年來中國人喜歡玉石的一個重要原因。

古人將儒家的道德賦予玉石，玉石的貴重就是因爲表現出它的品德，溫潤光澤、清正不傷、純淨無瑕，聲音悠揚清脆，隨着歷史的年輪，玉石文化和中華文明交融在一起，因此，喜歡一塊玉石不光是因爲玉石有着優良的特性，也是因爲承載着中國人太多的美德和品性。很顯然，玉是一種能夠提身自身品位與修養的飾品。人們常常用“謙謙公子，溫潤如玉”來形容一個古裝美男子，可見，玉不僅可以作爲女性的裝飾品，提升女性的氣質，同樣可以讓一個男生的內在氣質得到升化。古人常將玉石佩戴在身，就是希望玉石溫潤的品質和優良的品性能夠時時刻刻提醒自己，規範自己的言行舉止，特別是在物慾橫流的今天，玉石的美德更是難得。佩戴玉石能夠行善舉，玉隨身轉，身與心連，心爲善牽。

保健價值

中國的玉石養生歷史悠久，《神龍本草》、《本草綱目》中記載：玉石可“除中熱，解煩懣，助聲喉，滋毛髮，養五臟，安魂魄，疏血脈，明耳目”等諸多功效。玉器除了用於佩戴、把玩、作按摩工具外，還有服食玉屑的。

玉之美，美在德行與靈性。養玉在身，可以讓人鎮定身心，寧神而靜志;養玉在心，可以讓人淡泊名利，寧靜而致遠。

玉石是大自然的產物，吸取了百川之精華，容納了天地之優，各類玉石中包含了自然界融入的鐵、錳、鋅、鎳的多種礦物中的某幾類或多類元素。人們在佩戴玉的過程中，這些微量元素通過與人體的經常摩擦而逐漸沿着皮膚組織滲透進入人體，有效地補充人體食物攝取不到的微量元素，從而達到平衡、調節生理和提高各種免疫力。並通過玉石的保健功能頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的最終目的。

玉石養生特效

古人認爲，玉是陰陽二氣的純精，是和諧的物化表示，相信對人體健康肯定有神奇的作用。現代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，經過打磨的玉石會將效能積聚，形成一個電磁場，佩戴在身上，能與人體發生諧振，從而促進人體機能的協調運轉。

我國自古以來就有“玉石之國”的美名，古人視玉如寶，作爲珍飾佩用，人醫書稱“玉乃石之美者，味甘性平無毒”，並認爲玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。因而玉石不僅作爲玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻菸壺以及擺飾、裝飾之用，還用來養生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，有魏晉南北朝食玉成風、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮暑等。

玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，當玉石光點對準人體某個穴位時，可刺激經絡、疏通臟腑，有明顯的保健功能。老人手腕背側有“養老穴”，佩戴玉手鐲，可起到按摩保健功效，不但能改善老人視力模糊症狀還可蓄元氣、養精神。嘴含玉石，可藉助唾液中所含營養成分與溶菌酶的協同作用，生津止渴、除胃熱、平煩懣、滋心肺、潤聲喉、養毛髮、蓄元氣、養精神。還有，用色澤翠綠的青玉和青白玉做成的美酒杯，不僅形態優美，而且有美酒功能，能改變酒的結構，使酒變得醇厚香甜、軟綿適口。

在古人看來，玉有辟邪、安神使人心神寧靜的作用。這大概與天然玉石所吸收的那種自然靈氣有關。此外，玉還具有清心肺、明目養顏的作用，甚至能夠起到滋潤肌膚的作用。總之，玉之於它的佩戴者而言，會有許多好處，能夠起到養生、延年益壽的作用。在把玩玉石的過程中，玉石可以觸碰到身體的穴位，人和玉石之間相互滋潤，達到保養、強身健體的功效。故有中醫所說“有的病喫藥不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病”，道理就在於此。

專家認爲：

【白玉】有鎮靜，安神之功。

【青玉】避邪惡，使人精力旺盛。

【岫巖玉】對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。

【翡翠】經常佩戴翡翠不僅可以緩解呼吸道系統疾病，還可以幫助克服抑鬱的困擾。

【獨玉】潤心肺，清胃火，明目養顏。

【瑪瑙】清熱明目。

【老玉】解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。

長壽功效

玉石不但能美化人們的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其產品直接用於健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。

玉石養生科學探究

由於人胸口穴位衆多，長期佩戴掛件，經過與人體皮膚的按摩接觸，依氣血順暢之需要，輕擦之後，使人們的皮層活躍，微細循環暢通，增強毛細孔的彈性，使皮膚滋潤光滑。佩戴中國的傳統雕刻品如觀音、佛等，還有避邪、祈福之效。