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随着《如懿传》的开播到结束，关于周迅的话题从未降过，不过这次不是因为她那登峰造极的演技，很多人吐槽的都是：周迅老了！

周迅在一次陈可辛的采访中说，《如懿传》刚播出的时候，网上有很多人都在谈论她的脸。

“我可能没有办法，去快速面对人的衰老这件事。”

听到周迅说出这样的话，翔叔觉得真残酷。

也有人连霍建华一起嘲笑，说“两个加起来快一百岁的人学十几岁的人谈恋爱，你就算把腮红涂满脸，观众也体会不出来那份娇羞……”

陈可辛说，他觉得女人特别不容易，人人都要面对衰老，但对女人来说更难。

其实周迅已经很好运，上天足够眷顾她的容颜，她在三十多岁的时候演十多岁的少女，仍然能够获得“有灵气”这样的评价。

但并不是所有女演员都有周迅这样的运气。

姚晨曾经在《一个中年女演员的尬与惑》这个演讲中提到，当她生完孩子想要回归职场的时候，发现适合她这个年龄段的角色已经不多了。

她没办法再饰演少女，即便在她最近的一部佳作电影《找到你》中，饰演的也是一个有个几岁孩子的母亲，与她自己真实年龄差不多。

我们这个社会的人，其实都有着严重的“年龄焦虑”。

根据科学研究，女性的衰老时间要比男性早5年。

为了解决年龄带来的皮肤问题，女性们寄望于抗衰老产品。

今年最新研究显示护肤品及化妆品的消费额，35至44岁的女性最多，一年均额高达5000元。

这种焦虑，或许还体现在秦岚那句：“如果你们实在看不下去，我就去打两针。”

除了外在的皮肤状态，身材是中年女性的第二个关卡。

只要身材一走样，就要受到来自各方的谴责。

47岁的钟缇丽为备孕服药发胖，曾经的人鱼公主直接被嘲婚内放纵。

大S怀孕期间的照片，被形容成“海狗“，快速增长的体重让她自卑到不敢出门。

变丑变老，罪不可恕。但是，翔叔想提醒大家的是，变老这件事而从来不是一瞬间的。曾经我们总认为各个组织器官会同时一起开始衰老，但研究者发现，人体各器官的衰老时间比我们预想中要早得多。在我们步入中老年之前，大部分器官早已开始衰老，并且老化的时间并不一样。

我们都知道，衰老是生命永恒的节奏。头发变白、牙齿脱落、皱纹出现……这是我们看得见的衰老，而内脏器官机能的衰退、反应迟钝、记性变差、抵抗力减弱……这是我们看不见的衰老。

英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间，比如：肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁一些人就出现气喘吁吁的状况；大脑从20岁起开始逐年下降，到了40岁神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减；女人到了35岁乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降；70岁才会变老肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。

那么这些我们看不到的衰老到底是如何发生的？它们是在什么时候悄悄变老的呢？不妨跟随翔叔今天就来详细了解一下。

1

人体器官衰老时间表，远比你想象中早！

我们降临人世时，神经细胞的数量有1000亿个左右，但却从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的惊人速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

因此，成年人的记忆力往往不如小孩，中年之后记忆力更是大大减退。

2

衰老所带给中年人的，比你想象的还要多

衰老会引起我们身体和细胞的变化，但一项新的研究发现，这些变化的程度可能比我们之前认为的要大得多。

一组研究人员2018年10月18日在《科学》上的论文表示：与正常细胞相比，中年人和老年人食道中的突变细胞更多。

此外其中一些突变与食管癌有关。在大多数情况下，这些突变对健康细胞没有任何影响。但有时突变可能是有害的——例如，新的指令可以告诉健康的细胞快速分裂和繁殖，阻止其他细胞阻止这种失控的细胞生长。因此健康的细胞会癌变。

在这项新的研究中，研究人员想要了解健康人群中存在哪些突变。研究小组检查了9名20岁至75岁捐赠者的食道组织。他们使用基因测序（一种揭示组织基因组成的方法）来观察每个供体携带多少已知与癌症相关的突变。当人们步入中年时，食道内一半以上的组织含有与食道癌相关的突变基因：总共14个。

其实，我们人体就像是个有机整体，就像汽车一样。一台崭新的汽车经过经年累月的使用，各个零件逐渐出现问题，若不及时维修保护，汽车就会缩短使用寿命。但每个“零件”各有各的使用期限，走向衰老的过程有先有后。想要拥有健康长寿，就要想办法延长人体“各个零件”的退休时间。

3

科学为我们开启了延缓衰老的秘诀：干细胞

在古代，人类曾经认为，年轻人活的组织可以传递青春。所以，倡导与年轻人睡在一起，甚至采用极端的方法，就是通过喝年轻人的血液来保持青春。也有人服用丹药、泉水、植物精华等，以求健康长寿。在今天看来，这些做法显然缺乏科学性，甚至是愚昧可笑的。

本来，命是无法延续的，因为时间对所有人都是公平的。但是随着科学技术的进步，先进的医疗手段与药品可以帮助人类穿越时间线，让时间真正得以延长……

如果我们把生命这个整体剖析开，人体的衰老和疾病实际是细胞的损伤或死亡引起整体的变动。

早在1925年，著名生物学家Wilson就提出：“一切生命的关键问题都要到细胞中去寻找。”

细胞是生命体，具有一定的寿命。1961年美国科学家Hayflick发现干细胞的分裂次数是有限的，干细胞传到五十代左右就不再分裂，生命结束。

正常人体寿命可达到100岁至150岁，当干细胞分裂到20至30代时，生命处于40岁至70岁之间，由于病毒、辐射等多种因素导致细胞发生病变，疾病产生使干细胞无法分裂至50代。细胞级抗衰老可使机体重获具有50代分裂次数的原始细胞，延长细胞分裂代数就等同延长生命。

2017年10月22日《匹兹堡消息邮报》（Pittsburgh Post-Gazette）报导：研究表明，干细胞输注改善了身体虚弱的老年人的健康。

2017年10月《老年医学杂志》（Journals of Gerontology）发表：迈阿密早期阶段的临床试验发现，老年患者在接受来自年轻健康捐献者的单次输注干细胞后，更容易呼吸，并且走路更远。干细胞成为可以修复组织损伤的特殊细胞。

当然，说得再好，不如举一个实际应用的例子。

近期，美国迈阿密大学的临床医生将间充质干细胞通过静脉输注治疗老化衰弱症，取得了令人惊喜的效果。共二批老人，第一批共有15位，平均年龄78岁。第二批有30位，平均年龄76岁，都接受了干细胞治疗，治疗后体能状态（6分钟步行测试）、肺活量和炎症因子水平均得到不同程度的改善，没有发生明显的不良反应，得出的结论是补充活力干细胞是延缓衰老的有效措施。

另外，有一种称为干燥综合征的疾病，会造成皮肤干燥，容易起皱纹，甚至开裂。曾给16位有这些症状的女性，使用间充质干细胞进行静脉输注治疗，结果发现皮肤变得细腻紧致、光滑润泽和富有弹性，也没有出现明显不良反应，得出的结论是补充活力干细胞是修复皮肤，恢复青春容颜的有效措施。

经过多年的临床试验应用证明，人类进入25岁以后，机体开始进入衰退期。建议女性30岁、男性35岁开始进行细胞级抗衰老疗法。

衰老不仅给我们带来各种疾病，而且它本身就是一种生理性疾病，未雨绸缪，从根本上预防疾病才是正道，让衰老进程慢下来，让衰老状态有所逆转和改善。

来源：优翔

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