麻油木瓜魚湯香甜鮮美，讓產後疲憊的媽媽胃口大開。普通的魚湯太過單調，加入青木瓜的讓魚湯變得更清新，魚湯魚肉增添了木瓜的甜味，讓媽媽瞬間食慾大增！

新鮮的魚塊用黑麻油煎到金黃，再加入月乃湯燉煮，青木瓜軟糯清甜，還有淡淡的魚鮮味。魚湯在燉煮過程中，鮮香味就慢慢的撲鼻而來。

魚湯是月子催乳的家常首選，木瓜同樣對母乳有益，這道麻油木瓜魚湯鮮香營養，又能幫助產後媽媽溫和的調理，讓媽媽有看得見的恢復~

廣禾堂食療小百科

木瓜含有豐富的維生素C，對於愛美的媽媽能夠有美白淡斑，延緩衰老的作用。木瓜中的蛋白分解酵素，可以起到代替胃酸的作用，因此木瓜才能幫媽媽開胃。

魚肉清淡又營養豐富，大多魚類都適合坐月子食用，常見的鯽魚、黑魚、草魚等都有利水消腫的效果，而且是媽媽母乳充沛的大幫手哦~